Hansalex
Общительный
Принятие болезни, как первый шаг завязать с азартными играми!
Проведя анализ своего поведения и поведение знакомых лудоманов и подписчиков, которые обращались ко мне за помощью, а так же обращаясь к психологическим статьям, я выявил следующие стадии принятия болезни:
Первая – это неверие и отрицание, когда игрок не может принять тот факт, что он зависим, а проблемы с игрой, связывает с временными трудностями или ссылается на чёрную полосу в жизни. Он закрывается от проблемы, не хочет возвращаться туда, и полагает, что забыв об игре, как о страшном сне, жизнь его наладится. Срабатывает механизм психологической защиты, когда проблема игнорируется, человек даже думать не хочет о неблагоприятном исходе.
Второй этап – это гнев и агрессия, когда зависимый игрок ищет виноватого, он может быть агрессивным по отношению к окружающим, которые искренне хотят ему помочь. Он продолжает отрицать проблему, но отрицание это перерастает в режим агрессии. Когда, например, мать зависимого игрока, начинает спрашивать зависимого сына о проблеме с игрой, он начинает срываться на неё: «Ну, что ты лезешь ко мне со своими, нравоучениями, если ничего в этом не понимаешь!!!». Может проявляться также аутоагрессия или самобичевание (направленные на самого себя), в этом случае заболевание воспринимается как кара небесная, наказание за какие-то поступки. На этом этапе уже приходит понимание того, что болезнь есть, но принимать ее не хочется, невозможно поверить, что такой кошмар произошел именно с тобой: «Почему именно я? За что мне все это?»
Третья стадия – это торг, когда игрок пытается заключить сделку с судьбой: «я обязательно выйду из игры, но вот сегодня, только сделаю пару ставок, а завтра точно завяжу». И этот этап самый затяжной в жизни любого лудомана, который может длиться десятилетиями. Игрок понимает, что он болен, но ему страшно признать это, он не хочет расставаться со своей болезнью и раз за разом ведёт торг с самим собой. В этот период, мозг игрока полон иллюзий! Он искренне верит, что игру можно взять под контроль, верит в то, что возможно играть по стратегиям и раз за разом рисует их у себя в голове, придумывает для себя правила, которые, как ему кажется приведут его к успеху, но все его стратегии и правила, исчезают после 1-2 ставок. Постепенно у игрока появляется безразличие к жизни, он погружается в свои мысли и переживания, отгораживается от общения, наступает депрессия, но он продолжает жить в мире иллюзий. В фазе депрессии нередки суицидальные мысли и попытки самоубийства.
И последний этап – принятие ситуации, когда признается, что есть болезнь, которую нужно лечить, больной начинает рационально мыслить, трезво оценивать шансы, искать конструктивные пути выхода из ситуации. В голове разбиваются совершенно все иллюзии и игра продолжается, просто бессознательно. Игрок, часто желает побыстрее избавится от баланса, чтобы его мучения закончились.
Чем быстрее игрок проходит все стадии осознания, тем быстрее приходит понимание, что болезнь – это не конец света, а проблема, которую можно и нужно решать. К сожалению, на практике очень трудно быстро перейти к стадии принятия болезни. На это может уйти не один год и даже не десять. С развитием болезни меняется сама жизнь игрока, и его система ценностей и приоритетов, и жизненные цели, рушится весь его мир.
Каким бы мужеством ни обладал человек, в данной ситуации все, что было для него важно и значимо – социальная успешность, профессиональная реализация, семья, материальное благополучие, увлечения и интересы – отходит на второстепенный план, главное – игра.
Утрачиваются былые интересы, становится неважным то, что было раньше так дорого, ограничиваются связи с окружающим миром, разрываются социальные связи, нет желания делать то, что раньше приносило удовольствие, не хочется работать. Зависимый игрок становится замкнутым и эгоистичным, нетребовательным к себе и к другим, и, вместе с тем, раздражительным и капризным.
Бесполезно пытаться заставить себя волевым усилием взять себя в руки, и пытаться на зубах решить свою проблему, потому что то, что сейчас происходит с вами, сильнее вас. С этим нельзя справиться, но к этому можно адаптироваться и жить счастливой жизнью, при этом быть зависимым игроком!
Почему так важно принять свою болезнь полностью?
Многие игроки, которые на какой то срок завязывали с азартными играми, рассказывают о своих срывах, примерно так: «Я не играл больше месяца, но горечь поражений и внутренняя пустота забылась, жизнь начала налаживаться и я вернулся к игре!». Для меня, вывод очевиден - признание болезни не пришло! Представьте ситуацию, если у человека диагностировали «язву желудка», будет ли он помнить о своём заболевании, перед тем как съесть жаренный кусок жирной свинины? С лудоманией, все абсолютно также. Помните всегда: признание своей болезни = выход из игры!
Проведя анализ своего поведения и поведение знакомых лудоманов и подписчиков, которые обращались ко мне за помощью, а так же обращаясь к психологическим статьям, я выявил следующие стадии принятия болезни:
Первая – это неверие и отрицание, когда игрок не может принять тот факт, что он зависим, а проблемы с игрой, связывает с временными трудностями или ссылается на чёрную полосу в жизни. Он закрывается от проблемы, не хочет возвращаться туда, и полагает, что забыв об игре, как о страшном сне, жизнь его наладится. Срабатывает механизм психологической защиты, когда проблема игнорируется, человек даже думать не хочет о неблагоприятном исходе.
Второй этап – это гнев и агрессия, когда зависимый игрок ищет виноватого, он может быть агрессивным по отношению к окружающим, которые искренне хотят ему помочь. Он продолжает отрицать проблему, но отрицание это перерастает в режим агрессии. Когда, например, мать зависимого игрока, начинает спрашивать зависимого сына о проблеме с игрой, он начинает срываться на неё: «Ну, что ты лезешь ко мне со своими, нравоучениями, если ничего в этом не понимаешь!!!». Может проявляться также аутоагрессия или самобичевание (направленные на самого себя), в этом случае заболевание воспринимается как кара небесная, наказание за какие-то поступки. На этом этапе уже приходит понимание того, что болезнь есть, но принимать ее не хочется, невозможно поверить, что такой кошмар произошел именно с тобой: «Почему именно я? За что мне все это?»
Третья стадия – это торг, когда игрок пытается заключить сделку с судьбой: «я обязательно выйду из игры, но вот сегодня, только сделаю пару ставок, а завтра точно завяжу». И этот этап самый затяжной в жизни любого лудомана, который может длиться десятилетиями. Игрок понимает, что он болен, но ему страшно признать это, он не хочет расставаться со своей болезнью и раз за разом ведёт торг с самим собой. В этот период, мозг игрока полон иллюзий! Он искренне верит, что игру можно взять под контроль, верит в то, что возможно играть по стратегиям и раз за разом рисует их у себя в голове, придумывает для себя правила, которые, как ему кажется приведут его к успеху, но все его стратегии и правила, исчезают после 1-2 ставок. Постепенно у игрока появляется безразличие к жизни, он погружается в свои мысли и переживания, отгораживается от общения, наступает депрессия, но он продолжает жить в мире иллюзий. В фазе депрессии нередки суицидальные мысли и попытки самоубийства.
И последний этап – принятие ситуации, когда признается, что есть болезнь, которую нужно лечить, больной начинает рационально мыслить, трезво оценивать шансы, искать конструктивные пути выхода из ситуации. В голове разбиваются совершенно все иллюзии и игра продолжается, просто бессознательно. Игрок, часто желает побыстрее избавится от баланса, чтобы его мучения закончились.
Чем быстрее игрок проходит все стадии осознания, тем быстрее приходит понимание, что болезнь – это не конец света, а проблема, которую можно и нужно решать. К сожалению, на практике очень трудно быстро перейти к стадии принятия болезни. На это может уйти не один год и даже не десять. С развитием болезни меняется сама жизнь игрока, и его система ценностей и приоритетов, и жизненные цели, рушится весь его мир.
Каким бы мужеством ни обладал человек, в данной ситуации все, что было для него важно и значимо – социальная успешность, профессиональная реализация, семья, материальное благополучие, увлечения и интересы – отходит на второстепенный план, главное – игра.
Утрачиваются былые интересы, становится неважным то, что было раньше так дорого, ограничиваются связи с окружающим миром, разрываются социальные связи, нет желания делать то, что раньше приносило удовольствие, не хочется работать. Зависимый игрок становится замкнутым и эгоистичным, нетребовательным к себе и к другим, и, вместе с тем, раздражительным и капризным.
Бесполезно пытаться заставить себя волевым усилием взять себя в руки, и пытаться на зубах решить свою проблему, потому что то, что сейчас происходит с вами, сильнее вас. С этим нельзя справиться, но к этому можно адаптироваться и жить счастливой жизнью, при этом быть зависимым игроком!
Почему так важно принять свою болезнь полностью?
Многие игроки, которые на какой то срок завязывали с азартными играми, рассказывают о своих срывах, примерно так: «Я не играл больше месяца, но горечь поражений и внутренняя пустота забылась, жизнь начала налаживаться и я вернулся к игре!». Для меня, вывод очевиден - признание болезни не пришло! Представьте ситуацию, если у человека диагностировали «язву желудка», будет ли он помнить о своём заболевании, перед тем как съесть жаренный кусок жирной свинины? С лудоманией, все абсолютно также. Помните всегда: признание своей болезни = выход из игры!