Аналогичная история - не курил три года. На отдыхе покурил кальян, потом стрельнул 1 сигаретку (будь она неладна) и понеслась...Не пробовал, но с сигаретами он мне когда-то помог. Правда на полтора года, а потом одна сигарета и ппц. Курю дальше уже 15 лет
Попробуй, чо?) Метод Шичко так же, у @Сони в теме, кажется. Обливание холодной водой ещё хорошо)Кто-нибудь пробывал? "The Easy Way to Stop Gambling" у Карра две книги на эту темы, и хоть их и писали его последователи, а не сам Карр, но всё равно.