Сегодня дочитал книгу Юрия Шапкина "Путь игрока". Весьма понравилась - во многих моментах биографии и описании психологии игрока узнал себя. Также понравилось то, что автор не зацикливается на каких-то узких моментах, а выводит все в гораздо более общую картину с помощью психологии (особенно работы с собственными убеждениями), прикладной философии и ноткой метафизики. Как раз эти темы меня всегда интересовали в первую очередь. Более того, некий интерес к зависимостям (алкоголь, азартные игры и т.д.) был как раз обусловлен методом "доказательства от противного" - т.е., с помощью познания механизмов пороков хотелось уяснить для себя, что же именно считать благом и почему, собственно, пороки осуждаются. Так сказать, осознанно заразиться и протестировать вакцину на себе) Пока что прихожу только к бесспорности утверждения, что "Любой человек, который пьет (играет, курит, изменяет сознание веществами и т.д.) - является несчастным". В психологии "норма" говорит о том, что по своим базовым настройкам, человек должен быть счастливым. "Норму" взял в кавычки, т.к. данное состояние является, скорее, исключением, чем правилом. Речь здесь не только о зависимостях, а и об активной работе со своими комплексами, когнитивными искажениями, неправильными установками и т.д. Когда задумываешься об объеме данной работы, то представляешь себя мальчиком с ложкой на берегу океана, в котором плавают чудовища и которому предстоит этот океан вычерпать.
Возвращаясь к книге, тезисно набросал для себя основные постулаты:
- с зависимостью нужно не бороться, а с помощью изменения своих убеждений, стать к ней равнодушным, поняв ее природу. (Согласен, т.к. любые волевые запреты, превозмогания и т.д. не заполнят возникающую пустоту и рост внутреннего напряжения рано или поздно приведет к взрыву/срыву);
- письменные размышления на бумажном носителе, как инструмент работы со своими убеждениями (Согласен, практически полностью. Единственное, мне ближе работа с электронным текстом);
- "Игрок - это вор" (Не согласен с данной цитатой и ее дальнейшей аргументацией. Если ей следовать, то банкиры, трейдеры, спекулянты, спортсмены тоже попадут в эту классификацию, т.к. не производят чего-то ощутимого).
В целом, книга понравилась, да и "книжный" формат работы с информацией мне наиболее близок - лучше всего воспринимаю. По поводу набросков по своим целям - знаю, что как только боль от проигрыша немного притупится, общее течение жизни немножко наладится, то желание сыграть будет тут как тут. Ориентировочно, думаю, 3 месяца (прошлый раз проиграл крупную для себя сумму в январе). Ничего не загадываю, однако, буду стараться, прежде всего, закрыть все долги к концу этого года (4000$). Возникли по разным причинам, однако это приоритет и азартные игры явно не помогут с ними справиться. К своим прошлым проигрышам постараюсь относиться как к плате за психотерапию - насколько я знаю, тоже недешевое удовольствие) Однако, чтобы так их "монетизировать" необходима, прежде всего, работа над собой и бдительное наблюдение за природой своих импульсивных разрушающих порывов.
Желаю всем осознанности (знания того, что мешает добиваться своих целей) и здоровых позитивных эмоций.
