По мне, тут только один совет. Подумай, чего ты хочешь от жизни в перспективе, что тебе интересно. Не обязательно мыслить сверхглобально, мечтая о заводах, пароходах и тп. Просто, кем ты хотел бы себя видеть через пару лет. Лично я хочу перестать играть, прогрессировать в спорте, отдать все долги, купить квартиру и авто. Объективно, в разрезе 3-5 лет адекватные цели. После их достижения ставь новые исходя из реалий. Просто нужно понять, чего ты сам ждешь от этой жизни и отталкиваться отсюда.
Разумеется, это совет с моей колокольни, я не знаю тебя и твоей жизни, поэтому тут решать только тебе.
По поводу одиночества, это всегда поправимо. Знакомься, общайся с девушками, получай от этого кайф. Рано или поздно встретишь родственную душу.
Если говорить о душевном состоянии, то тут всё просто. Получая постоянное пересыщение эмоциями от игры, мы теряем кайф к обыденным жизненным радостям. Я сам сейчас по эмоциям чуть живее камня. На людях одеваю маску, а дома порой берет дикая тоска. Но это тот случай, когда лечит только время. Через полгода-год начнешь приходить в себя, через пару лет организм сделает "откат до заводских настроек". Главное - не лудить!