Всем Привет.
Давно не заходил сюда.
По ряду причин. То сайт перестал без впн работать. То ограничивал себя от тем насущных.
Жизнь идет.
Много произошло за последнее время после последнего сообщение.
Так вот. Я играл в казик, как обычно. Проигрывал деньги. Морально, психологически, физически сложно было. Игра в казик для меня стала уже просто каторгой какой-то. Я играю и понимаю что мне херово. Я играю, выигрываю, и в момент проигрываю. Не могу остановиться. К примеру, из 150 грн. За три дня. Я выиграл 14 500 грн. И за день я их проиграл. Я понимаю что иду на дно во всех направлениях. Семейные дела шли тоже так себе. И я снова пошел играть. Короче я ехал с работы. Набрал знакомого, и начали крутить на общий деп. Потом на свой. Потом я занял еще у него денег и в итоге я домой поехал с минусом 15 000 грн. Я понимал что сам уже не справлюсь и нужно говорить жене.
А отношение в нас на тот момент были в таком состоянии, что сегодня, завтра она уехала б к матери.
Я приехал домой, доиграл последнюю сотку на улице. Пошел в душ. Пришел на кухню. Сел на стул напротив жены. И говорю, мол, хочу с тобой поговорить и признаться тебе что я лудоман, и что мне нужна помощь так как сам уже не справлюсь. Рассказал все, от самого первого депозита заканчивая последним. Что все проблемы из-за казика. Что не мог наладить отношение и все перепады настроения и тд от казино после проигрыша. Она выслушала, поняла, поняла что все мысли о том, что проблема в ней, а не во мне, были зря. Я ведь постоянно молчу, тильтую. Ничего не говорю о том что на самом деле. Ну короче.
Думал что после вскрытия пузыря мне станет легче. Нет, не стало. Чувство вины присутствовало. Жена была в шоке от такого расклада. Решили работать с психологом. Работал первые пару месяцев. Сказать что помогло на 100 процентов, нет. Но психолог тоже внес свой вклад неким алгоритмом действий, разбором проблем и рекомендациями для воздержания. Как я считаю что все равно все держится на волевых. И понимаю, что лудомания не лечиться. Только притупляется. Первый период я реально не хотел играть. Я был занят делами. Работал. Мне было легче потому что жена знала. Купил себе мотоцикл.
Сейчас. У меня много времени свободного и я начал снова возвращаться в эту тему. Не играть. Начал смотреть стримы по казино. Появилось желание поиграть. Я себя останавливаю мыслями и воспоминаниями о том как было все плохо. Но желание поиграть не уходит пока что.
Наработки с психологом не буду писать, так как они не помогут. Это как в цирюльне шить одежду под каждого. Но некоторые аспекты можно выделить.
Для удержания себя от казино что я сделал сам.
Акаунты блокировал, только как. Создаем почтовый ящик левый. Меняем пароль, только пароль пишем в нотатке от балды. Типа такой "цафицушиацуаоц" меняем. Удаляем нотатку. Удаляем почтовый ящик. По факту пароль некуда восстановить. Все. И пароль вы не знаете.
Наработки с психологом.
Заключить письменный договор с женой в котором прописано твои обещания, твоя награда за период без игры, список штрафов и наказания за игру.
В общем. Много текста. Поток мыслей раскиданный.
Бойтесь свободного времени. Заключите договор с родным человеком. Но вы должны быть человеком слова. А нас тут таких мало=) Лудка шепчет в ухо, та похер на тот договор=)
Не играю 142 дня.