ДПС 08.01.2025

[Плевако]

Это хороший результат для твоего роста тем более

меня еще забавляет, когда приходят мужики по 110 кг и жмут 120, а я про весе 70 100. Еще советы дают по жиму)

 

[Плевако]

Ты щас хорошо кушаешь?

Последние дни нормально, но за февраль не было ни одной тренировки и ел как придется, как итог- 5кг. Сейчас наверстываю

 

[УставшийЖук]

меня еще забавляет, когда приходят мужики по 110 кг и жмут 120, а я про весе 70 100. Еще советы дают по жиму)

Ты щас сотку жмешь? Нифига себе силен.
Эти толстые скуфы прикалывают конечно)

 

[Плевако]

Ты щас сотку жмешь? Нифига себе силен.
Эти толстые скуфы прикалывают конечно)

сейчас не жму, в январе сделал 100*2, 105*1. Думаю, можно было бы и 110, но застремался без страховки)

 

[УставшийЖук]

сейчас не жму, в январе сделал 100*2, 105*1. Думаю, можно было бы и 110, но застремался без страховки)

Очень круто. Реально. Вес около 80?

 

[УставшийЖук]

Очень круто. Реально. Вес около 80?

Ну, до потери веса имею в виду

 

[Плевако]

Ну, до потери веса имею в виду

76 был

 

[Плевако]

До тебя все равно мне очень далеко, у тебя результаты нереальные

 

[УставшийЖук]

До тебя все равно мне очень далеко, у тебя результаты нереальные

Просто я короче и жирнее. Меня тоже карлики бесят по 175 ростом. Жмут слишком доху.я

 

[Плевако]

Просто я короче и жирнее. Меня тоже карлики бесят по 175 ростом. Жмут слишком доху.я

@Muchacha ты почему подтягивания забросил?

 

[Muchacha]

@Muchacha ты почему подтягивания забросил?

Согласен. Болел долго. Почти 2 недели. Щас как раз погода хорошая, тепло я заново начинаю.

 

[УставшийЖук]

72.5 кароч затащил, на 75 уже ж0пу от стены чуток оторвал

 

[Плевако]

72.5 кароч затащил, на 75 уже ж0пу от стены чуток оторвал

Я думал, это наш маленький секрет, что ты тощего на бицепс тягаешь.

 

[УставшийЖук]

Я думал, это наш маленький секрет, что ты тощего на бицепс тягаешь.

Теперь все знают(

 

[УставшийЖук]

Я думал, это наш маленький секрет, что ты тощего на бицепс тягаешь.

Но ты толще чем 72.5

 

[Плевако]

Но ты толще чем 72.5

71

 

[рефедов]

красавчик )

 

[УставшийЖук]

красавчик )

Спасибо, стараюсь.
скок не играешь?

 

[рефедов]

Спасибо, стараюсь.
скок не играешь?

с последнего дня февраля по-моему , не особо считаю , там дпс себе записал и все просто копирую )
я то 3 месяца уверен, что продержусь , но дальше вот страшно

а насчет сигарет, красавчик что бросил , мне с сигаретами намного легче, чем с ставками было
я просто выкинул все пачки , закурил шмали и забил , не курил пару мес по-моему, но потом снова ставки и снова курение)

итог взаимосвязанные это вещи тк стресс

 

[УставшийЖук]

Так ну рассказать нечего. Все збс. Планируем летом на юг. Хотелось бы в Крым, вроде как там нормально с экологией, мазута быть не должно. Не был на море с 2019 года по понятным причинам)