Начитался здесь разных веток. Последняя "не получилось внести депозит" натолкнула меня завести свой дневник.
Понравился подход, первую неделю описывать все чувства и мысли, чем собственно и займусь.
Пролог: стаж 7 с копейками лет, был один перерыв на 9 месяцев, на данный момент финансовое состояние стабильное, маленькие долги, месяц назад проигрался, узнала любимая, все стало плохо, решил завязать, мысли, что зависимость слабость и я больше не хочу, приходили и раньше, но раз проигрыши мелкие и редки то не страшно(очень большое заблуждение), заблокировался везде, нашел этот форум создал тему ДПС и горд собой погрузил себя в иллюзию, что без систематического, глубокого анализа ситуации все пройдет налегке, и именно я тот ЧЕЛОВЕЧИЩЕ, который смог. Позавчера вспомнил про один аккаунт, проиграл пару сотен гривен, мелочь,но соответственно не стал ИМ. Было бы под рукой больше думаю, спустил бы больше. Херли месяц не играл, сыкономил сколько, можно и отдохнуть.
Вчера заблокировал аккаунт днем, вечером зарегался на новом, проиграл еще столько же. А, что ДПС все равно обнулилась чи ни чи.
ДЕНЬ первый вне игры.
Чувства смешанные. Чувства вины нет, деньги -копейки, проблем я себе не создал, ничего плохого не произошло. Стыда нет, за время лудки атрофиловалось.
Понимание, что моя ситуация по здешним меркам, смехотворная, расслабляет. Есть мысль - я отравлял себе жизнь 7 лет, остановись.
Пытался анализировать свое вчерашнее состояние при входе , процессе и выходе из игры. При в ходе огонь, придумал схему, как сделать так, чтобы любимая не узнала, завел деньги через телефонного оператора. Доволен собой, купил выпить, сел во дворе, в тиши, сигарета вечер, барабан.
Процесс не так вставлял как раньше и как я нарисовал себе в голове. длился 10 минут. Разочарован, еще бы - я проиграл. А выграл бы, не знаю, что было бы.
Выход был тяжелым, судорожно искал деньги и так, чтобы скинуть на карту о которой никто не знает, а там минус. уже готов был и на него. Написал паре человек, поунижался как обычно, они не ответили. Смирился вышел. Сегодня заблокировал аккаунт.
Мотивация все исправить запредельная, решил даже заодно пить/курить бросить. Знаю это временно, дай б-г до вечера останется.
Нравится идея "не играй только сегодня". Поставил на рабочий стол в голове.
Понравился подход, первую неделю описывать все чувства и мысли, чем собственно и займусь.
Пролог: стаж 7 с копейками лет, был один перерыв на 9 месяцев, на данный момент финансовое состояние стабильное, маленькие долги, месяц назад проигрался, узнала любимая, все стало плохо, решил завязать, мысли, что зависимость слабость и я больше не хочу, приходили и раньше, но раз проигрыши мелкие и редки то не страшно(очень большое заблуждение), заблокировался везде, нашел этот форум создал тему ДПС и горд собой погрузил себя в иллюзию, что без систематического, глубокого анализа ситуации все пройдет налегке, и именно я тот ЧЕЛОВЕЧИЩЕ, который смог. Позавчера вспомнил про один аккаунт, проиграл пару сотен гривен, мелочь,но соответственно не стал ИМ. Было бы под рукой больше думаю, спустил бы больше. Херли месяц не играл, сыкономил сколько, можно и отдохнуть.
Вчера заблокировал аккаунт днем, вечером зарегался на новом, проиграл еще столько же. А, что ДПС все равно обнулилась чи ни чи.
ДЕНЬ первый вне игры.
Чувства смешанные. Чувства вины нет, деньги -копейки, проблем я себе не создал, ничего плохого не произошло. Стыда нет, за время лудки атрофиловалось.
Понимание, что моя ситуация по здешним меркам, смехотворная, расслабляет. Есть мысль - я отравлял себе жизнь 7 лет, остановись.
Пытался анализировать свое вчерашнее состояние при входе , процессе и выходе из игры. При в ходе огонь, придумал схему, как сделать так, чтобы любимая не узнала, завел деньги через телефонного оператора. Доволен собой, купил выпить, сел во дворе, в тиши, сигарета вечер, барабан.
Процесс не так вставлял как раньше и как я нарисовал себе в голове. длился 10 минут. Разочарован, еще бы - я проиграл. А выграл бы, не знаю, что было бы.
Выход был тяжелым, судорожно искал деньги и так, чтобы скинуть на карту о которой никто не знает, а там минус. уже готов был и на него. Написал паре человек, поунижался как обычно, они не ответили. Смирился вышел. Сегодня заблокировал аккаунт.
Мотивация все исправить запредельная, решил даже заодно пить/курить бросить. Знаю это временно, дай б-г до вечера останется.
Нравится идея "не играй только сегодня". Поставил на рабочий стол в голове.
