Velcoro
Общительный
Хотел видео залить, не тот формат..."И как же хочется дожить до ста. Но как же кашель достал."
ATL
Хотел видео залить, не тот формат..."И как же хочется дожить до ста. Но как же кашель достал."
ATL
Я когда бросал, там через месяц вообще забываешь что курил, и воздухом дышать прям вкусно становится. Хочется активности какой-то физической. Словно переключает, когда ты куришь - режим "плевать на здоровье", когда бросаешь и не куришь режим "заботы о здоровье и активноси". Я там и по 10 тысяч шагов начинал ходить и отжиматься/приседать. Чувство контроля над своим телом такое приятное. А потом чет стлесс и сорвался. А теперь снова хочу бросить и так про каждую попытку. Дурдом одним словом. Так что ты молодец. Наслаждайся процессом восстановление, тем более на 13 день попроще уже, если правильно помню. А то что ты заедаешь, то и я так делал. Х) На аппетит прям разрывает, куришь - пару раз в день ешь, не куришь - ПЕРВОЕ ВТОРОЕ ТРЕТЬЯ ВТОРОЙ ЗАВТРАК ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК ПОЛДНИК ПЕРВЫЙ УЖИН ВТОРОЙ УЖИН, еды, еды, еды.А кашель, внатуре, заиball... Тут без курева зараза ходит, люди, которые вообще никогда не курили - кашляют неделями ... А с куревом ещё тяжелее мне было...
Я уже в этом году не курил с марта по июль... И нихера я не забыл, у меня стаж курения 30 лет... 10 000 шагов, я и куря прохожу в среднем ежедневно, и в зале занимаясь.Я когда бросал, там через месяц вообще забываешь что курил, и воздухом дышать прям вкусно становится. Хочется активности какой-то физической. Словно переключает, когда ты куришь - режим "плевать на здоровье", когда бросаешь и не куришь режим "заботы о здоровье и активноси". Я там и по 10 тысяч шагов начинал ходить и отжиматься/приседать. Чувство контроля над своим телом такое приятное. А потом чет стлесс и сорвался. А теперь снова хочу бросить и так про каждую попытку. Дурдом одним словом. Так что ты молодец. Наслаждайся процессом восстановление, тем более на 13 день попроще уже, если правильно помню. А то что ты заедаешь, то и я так делал. Х) На аппетит прям разрывает, куришь - пару раз в день ешь, не куришь - ПЕРВОЕ ВТОРОЕ ТРЕТЬЯ ВТОРОЙ ЗАВТРАК ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК ПОЛДНИК ПЕРВЫЙ УЖИН ВТОРОЙ УЖИН, еды, еды, еды.
Ого, 30 лет. У меня чуть больше девяти. Думал воодушевить подбодрить как-то, не на того напал.Я уже в этом году не курил с марта по июль... И нихера я не забыл, у меня стаж курения 30 лет... 10 000 шагов, я и куря прохожу в среднем ежедневно, и в зале занимаясь.
Мне тут вчера снюсом предлагали вкинуться... Отказался
Блиа ... Мне короче три года назад операцию сделали на левом лёгком, булы удаляли... Я с тех пор пытаюсь бросить, с переодическим успехом... А курить я **** как люблю...Ого, 30 лет. У меня чуть больше девяти. Думал воодушевить подбодрить как-то, не на того напал.
Про ATL поговорили, чет нахлынуло, включил. Грустный вайб такой. Сижу слушаю.