Я не держусь, чтобы не вмазаться ибо я не зависим от героина. И, значит, моему мозгу не надо думать о том, как это преодолеть. А вот игровая зависимость уже есть, я принимаю это, как данность. Мне понадобились многие годы, чтобы только распознать зависимость и теперь мой мозг ищет пути решения. "Не ставить только сегодня" отличное решение, но оно тоже требует силы воли тоже "сегодня"! И опять возвращаюсь к своей точке зрения: можно выбирать любой путь, но в конечном итоге все зависит от воли конкретного человека!! Медикаментозно это не лечится, словами психолога тоже.
Кому-то надо писать дневник каждый день, а кому-то достаточно прийти в спортзал и копаться в мыслях в поисках ответа, пока тягаешь штангу.
Мы все говорим об одном и том же, просто каждый обьясняет это по-разному