Миш , а ты хочешь похудеть вообще ? Есть пп вкусное , причём можно есть все и худеешь , но не за 3 дня сразу сбросишь кончено же , но за месяц уже будет отвес кг 5 минимум .130-килограммовый Пикачу)
Если интересно тебе , скину ссылку тебе одного блогера , этот человек с мужем вместе худеют и едят реально даже запрещёнку , а не занимаются голодовками . Там все подробно рассказывает