Какие ТХ? Ну масса/рост, от лудки обычно последствия...Завтра думаю в зал снова начать ходить, пора себя в порядок приводить уже, и психологически, и физически
До лудки масса в районе 70-73 была. После лудки, всех переживаний и болезни, думаю, кило 60 поди, ветром сдувает уже. Рост 179Какие ТХ? Ну масса/рост, от лудки обычно последствия...
В последнее время уже на всё подряд, что по-быстрее)На чё ставил брат?)
Я как заниматься начал +10кг, жру гейнер бца. От лудки и короны сильно скинул очень, цель до весны еще 10 кг и выйти на 90 кгПричём эти качели в весе всегда были прямо пропорциональны игре. Играю - худею, не играю, набираю потихоньку
Ставки на спорт?В последнее время уже на всё подряд, что по-быстрее)
ДаСтавки на спорт?
Мне столько до весны не прибавить точно, по телосложению эктоморф и плюс к тому метаболизм бешеный. Гейнер даже особо не помогаетЯ как заниматься начал +10кг, жру гейнер бца. От лудки и короны сильно скинул очень, цель до весны еще 10 кг и выйти на 90 кг
Ну так я тоже дрыщ по природе). Ну есть и плюсы в 33, нет жира, набирается мышечная масса, естественно если заниматься.Мне столько до весны не прибавить точно, по телосложению эктоморф и плюс к тому метаболизм бешеный. Гейнер даже особо не помогает
Класс, ты видимо пораньше остановилсяЗабудь это гиблое дело. Ниче в спорте не читается. Я сам слил более 3-х лямов. Чуть семью не потерял и бизнес.
Уже забыл, друг. Меняю свои приоритеты, пока получается весьма не плохоЗабудь это гиблое дело. Ниче в спорте не читается. Я сам слил более 3-х лямов. Чуть семью не потерял и бизнес.
Не ставлю с ноября 2020 года. Более того я перестал смотреть спорт в принципе. Мне это тупо не интересно.Класс, ты видимо пораньше остановился
А по гейнерам, если жрать американский ON то вообще огонь, но 5кг стоит 3500р., я сейчас взял отечественный, типо за 1300р.- просто на месте стою, доем его и опять на ONМне столько до весны не прибавить точно, по телосложению эктоморф и плюс к тому метаболизм бешеный. Гейнер даже особо не помогает
Все правильно так же, по..й на спорт, для быдла тупого.Не ставлю с ноября 2020 года. Более того я перестал смотреть спорт в принципе. Мне это тупо не интересно.
Дай Бог. Лудка страшнее алкоголизма. Я реально чуть с катушек не слетел. Жить вообще не хотелось.Уже забыл, друг. Меняю свои приоритеты, пока получается весьма не плохо