Опять на те же грабли

Олег139

Общительный
Завтра думаю в зал снова начать ходить, пора себя в порядок приводить уже, и психологически, и физически
 

Олег139

Общительный
В период, а точнее те полгода, что не ставил, месяца три ходил, потом долбаный локдаун надломил мне дисциплину. Слишком долго сидел дома наедине с собой. В том числе и это сподвигло на игру, но конечно это далеко не главный фактор
 

Олег139

Общительный
Причём эти качели в весе всегда были прямо пропорциональны игре. Играю - худею, не играю, набираю потихоньку
 

Denis_00

Общительный
Пользователь заблокирован
Причём эти качели в весе всегда были прямо пропорциональны игре. Играю - худею, не играю, набираю потихоньку
Я как заниматься начал +10кг, жру гейнер бца. От лудки и короны сильно скинул очень, цель до весны еще 10 кг и выйти на 90 кг
 

Олег139

Общительный
Когда был какой-то анализ, то бывало 21 плюс подряд, но в дальнейшем игра, естественно, вышла из-под контроля и результат очевиден
 

Олег139

Общительный
Я как заниматься начал +10кг, жру гейнер бца. От лудки и короны сильно скинул очень, цель до весны еще 10 кг и выйти на 90 кг
Мне столько до весны не прибавить точно, по телосложению эктоморф и плюс к тому метаболизм бешеный. Гейнер даже особо не помогает
 

Denis_00

Общительный
Пользователь заблокирован
Мне столько до весны не прибавить точно, по телосложению эктоморф и плюс к тому метаболизм бешеный. Гейнер даже особо не помогает
Ну так я тоже дрыщ по природе). Ну есть и плюсы в 33, нет жира, набирается мышечная масса, естественно если заниматься.
 

Denis_00

Общительный
Пользователь заблокирован
Мне столько до весны не прибавить точно, по телосложению эктоморф и плюс к тому метаболизм бешеный. Гейнер даже особо не помогает
А по гейнерам, если жрать американский ON то вообще огонь, но 5кг стоит 3500р., я сейчас взял отечественный, типо за 1300р.- просто на месте стою, доем его и опять на ON
 

Denis_00

Общительный
Пользователь заблокирован
LUDOMAH.COM
Сверху