Челлендж 2025

  • Автор темы Автор темы celtic
  • Дата начала Дата начала
Минус 10 кг охота.
Виталя скинул 14 за пару месяцев, это очень круто, считаю.
Я бы даже сказал суперкруто, главное потом удержать. Я этот этап прошёл с осени до марта -25,5. И расслабился, плюс моя женщина реально разбубнилась, что это мои тараканы и её всё устраивало и на 110. Короче вернулось 7-8, так и балыхается этот вес, как овно в проруби. Меня устраивает, её тоже. Знаю, если пиво выкинуть, опять вес будет тот к которому шёл, но пока и так сойдёт, главное научился этот держать себе ни в чем не отказывая и никого не нервируя)
 
Есть ещё парк Юность, там тоже перекладина, брусья, тренажёры уличные и огромный куб, который можно использовать как рукоход.
Но до того места идти 10 минут где-то.
А до парка Победы три минуты.

В ближайшем парке уличные тренажёры более разнообразны.
Хм, дилемма.
Утром определюсь, короче.
 
Есть ещё парк Юность, там тоже перекладина, брусья, тренажёры уличные и огромный куб, который можно использовать как рукоход.
Но до того места идти 10 минут где-то.
А до парка Победы три минуты.

В ближайшем парке уличные тренажёры более разнообразны.
Хм, дилемма.
Утром определюсь, короче.
Леха, хорошая у тебя работа и отдых тоже. Я вон приехал и у меня пятница и нафиг этот активный отдых и бассейн. Я же скуф, мне и дома хорошо в пятницу. Здесь немного посижу с любимым напитком, моя 'грязуля' со своими подругами такими же, намоются и тоже ко мне подтянутся активно отдыхать) А вот суббота и воскресенье они другие, они не пятница.
 
Последнее редактирование:
5.55 на часах, но жарко и душно.
 
Розы пахнут чудесно в это прекрасное утро
 

Вложения

  • 1754106955778..jpg
    1754106955778..jpg
    1.7 MB · Просмотры: 23
Вот здесь я с кайфом позанимался минут 30.
Вечером прогуляюсь в дальние парк Юность, ( 10 минут от дома), сфоткаю тамошнюю инфраструктуру для занятий физрой.
 

Вложения

  • 1754107055338..jpg
    1754107055338..jpg
    2.3 MB · Просмотры: 25
Пасмурно, ветерок, вкусный кофе.
Жизнь прекрасна и удивительна, друзья.
 

Вложения

  • 1754114926876..jpg
    1754114926876..jpg
    541.2 KB · Просмотры: 11
Дон манит своей прохладой.
Надо идти купаться, кароч.
 

Вложения

  • 1754131751558..jpg
    1754131751558..jpg
    745.8 KB · Просмотры: 18
Всего +33, а ощущается, как все+40
Потому, что вечером будет дождик.
 

Вложения

  • 1754133045499..jpg
    1754133045499..jpg
    1.5 MB · Просмотры: 7
После посещения КБ внёс кое-какие изменения в рацион.
Вот, скажите, друзья, сколько в ваших населенных пунктах стоит десяток яиц??
 
Арбуз испанский.Без косточек.0.59 за кг.Но это по скидке.
 
1.99 в Лидле сегодня купил.
У нас в КБ ещё позавчера десяток стоил 48( это очень недорого), а сегодня 38 за десяток.

Решил взять два десятка, буду вареные их есть, нужен белок, как ни крути, я же теперь кроссфитчик уличный!
Ну и тут подумал, почему вешу 90+, хотя веду максимально подвижный образ жизни.
Рис, гречку, макароны, пельмени, вареники всегда ел с хлебом.
И мазиком.
Вообще, в принципе, всё с хлебом.
И мазиком.
Кроме блинов и оладушков.

Поэтому, теперь ваще никого хлеба.
И мазика.
Только яйца, рис, гречка, макарошки, картошка с овощами и фруктами.
Кроссфит и подвижная работа.
Так похудею.
Наверное.
Хочу ТМ 85 или ТМ 82.
 

Вложения

  • 1754134350342..jpg
    1754134350342..jpg
    678 KB · Просмотры: 12
Золотой икстайл навялили в КБ.
Впервые такой вижу, а им срочно надо продать.
Барыга барыге глаз не выколит.
Выручил.
Прикольные сижки, не пожалел об этом.
 

Вложения

  • 1754135136479..jpg
    1754135136479..jpg
    908.5 KB · Просмотры: 19
Ещё фасоль и чечевицу буду готовить время от времени.
Если реально будет дождик, то жара спадёт и можно будет фасоль с морем овощей приготовить.
 
⚡ Аренда или покупка аккаунтов БК

  • WINLINE — от 800 000 ₽ / 3 мес
  • FONBET — от 500 000 ₽ / 3 мес
  • BETBOOM — от 200 000 ₽
  • ЛИГА СТАВОК — от 100 000 ₽
  • LEON — от 150 000 ₽ / 3 мес
  • STAKE — от 10000$
  • BC GAME — от 10000$

Мой Telegram-аккаунт
Доп. контакт: vk.ru/vadim_gantov
Сверху