Тебе просто надо это замкнутый круг разорвать. Как? Уже писал в разных темах. Терпеть и страдать) Это панацея на самом деле. Она существует, оказывается. Просто не все мы хотим проходить это. Но будешь терпеть, со временем нейронные связи, касающиеся игры, разрушатся. Ну, и конечно, осознание помогает. Без осознания того, зачем ты это делаешь, почему не стоит играть, будет сложнее. Просто я не знаю, как у других, у меня еще и терпение приходится включать. Готовь себя к аду. Тогда справишься. А если будешь думать, что минует тебя, авось обойдется, нихера ничего не получится. Сознательно готовь к худшему, тогда будет проще тебе преодолеть. Так как морально будешь подготовлен. Вот такой совет. Хочешь справиться - терпи.