Бросить навсегда

[xmp]

Всем привет.

Эта тема будет началом моего выздоровления.

Коротко о себе: мне уже больше 35, я лудоман. Сидел последние годы в разных играх, преимущественно в онлайн-казино. Слил очень много денег. Жизнь вся идёт плохо, как только сажусь играть - в очередной раз сливаю кучу денег. Делал большие перерывы по несколько месяцев иногда, но опять возвращался. Понимаю, что у меня это серьёзная болезнь: у меня не цель выиграть, а цель проиграть: меня тянет на игры с быстрым проигрышем, потому что я ставлю на ставки с большим возможным выигрышем, но малой вероятностью. И причём спускаю всё за короткое время. Я не выхожу из игры даже когда выигрываю, тут какое-то искажённое мировосприятие вообще.

С сегодняшнего дня после очередного проигрыша - хочу просто это бросить. Поменять свою философию. Заняться какими-то нормальными делами чтобы вообще даже не хотелось в это лезть. Здесь буду писать свои мысли, что и как получается.

 

[Секрет]

удачи..Долгов нету?

 

[xmp]

удачи..Долгов нету?

есть тоже и много, к сожалению, но не только от лудомании, из-за неё только часть образовалась, возможно из-за подсознательной попытки таким образом решить проблему других долгов - но это в итоге завело в ещё большие долги.

Но вижу что у меня проблемы гораздо глубже на самом деле в самой психологии и привычках: пытался и блокировать аккаунты, и всячески ограничивать себя - все равно через время приходит мысль и за короткое время (пару часов) - огромные убытки.

Тут нужно поработать над собой и изменить серьёзно свой подход к жизни. Попробую это сделать. Сейчас вижу один из способов: сильно начать меняться каждый день с жёсткой дисциплиной. Придётся много читать и анализировать. Но чувствую только это поможет мне стать другим человеком, иначе очередное появившееся желание - будет снова приводить к печальным последствиям в виде много потерянных денег.

Будет тяжело, но постараюсь справиться. Начну читать каждый день много по изменению себя, по борьбе в т.ч. с лудоманией, пытаться разобраться в своих проблемах. Надеюсь это поможет.

 

[xmp]

Одну из очень важных мыслей для себя нашёл, занявшись чтением материала по борьбе с лудоманией:

В покере, гораздо более требовательном к игроку, чем, скажем, простые и затягивающие игровые автоматы, одна из идей заключается в том, что, если с имеющимися на руках картами шансы на выигрыш ниже определенного уровня, не следует продолжать повышать ставки. Разумнее будет отдать уже поставленные деньги, просто попрощаться с ними, признать поражение, подсчитать потери и двигаться дальше. Так и в случае с игровой зависимостью: если принять, что шансов отыграться в долгосрочной перспективе мало, разумнее распрощаться с уже проигранным.

Получается первое что мне стоит принять и я это УЖЕ принимаю для себя: смириться с тем что я проиграл, не пытаться никогда этого вернуть каким-либо способом. Принять просто что это потеряно и всё. Примерно как если бы был пожар и сгорел дом: не нужно пытаться его восстановить из обломков. Так и здесь: просто отпущу все эти проигрыши.

Сейчас более важно сконцентрироваться на том какой личностью я стану если я буду работать над собой. И какие новые результаты получу в жизни: новые заработанные деньги, и в т.ч. уменьшающиеся долги из-за того что перестану играть. Это будет приоритетом отныне.

 

[kanat]

Одну из очень важных мыслей для себя нашёл, занявшись чтением материала по борьбе с лудоманией:



Получается первое что мне стоит принять и я это УЖЕ принимаю для себя: смириться с тем что я проиграл, не пытаться никогда этого вернуть каким-либо способом. Принять просто что это потеряно и всё. Примерно как если бы был пожар и сгорел дом: не нужно пытаться его восстановить из обломков. Так и здесь: просто отпущу все эти проигрыши.

Сейчас более важно сконцентрироваться на том какой личностью я стану если я буду работать над собой. И какие новые результаты получу в жизни: новые заработанные деньги, и в т.ч. уменьшающиеся долги из-за того что перестану играть. Это будет приоритетом отныне.

Привет. А где берешь материалы, что именно читаешь?
Такая же проблема у меня. Нужен единомышленник, чтобы все это преодолеть

 

[xmp]

Привет. А где берешь материалы, что именно читаешь?
Такая же проблема у меня. Нужен единомышленник, чтобы все это преодолеть

специального источника нет, просто в поиск ввожу разные запросы по этой теме - и выдаёт статьи, книги, видео + тут на форуме тоже немало всего. Тут вообще не только тема азартных игр думаю важна, а в целом состояние личности, как таковой, ведь проблемы очень глубинные, поэтому в т.ч. особое внимание уделяю работе над собой как таковой - привычки, убеждения, взгляды.

последние дни в принципе так и погрузился больше в чтение, пока желания играть нет, есть больше желания исправиться, посмотрю как дальше будет.