монобанк

Всем здравствуйте, долго не решался здесь написать но все же...Мне просто нужно уже кому то это рассказать, хоть немножко скинуть груз. Мне 28 лет, на данный момент долг 170.000 гривен карты Монобанк и Абанк, это при том что зарплата у меня 11.000 гривен, как отдавать буду не представляю даже...