базированная, димаса также тянули когда макс ему посоветовал в прессе победу амура поменять на то что нефтехимик не вье6ет, (по итогу пресс не зашел бы так и так, потому что балтика или кто там х у й отсосала) и по итогу амур выиграл))))))
Ну нефть реально придурки Амуру проиграть это позор
во дела( гирей сильно махал наверно
если ты реально 20к влупил то придурок только ты)
Да не сильно ,мож каких витаминов не хватает
хз. думаю обычное дело типа растяжения
ты бы знал как у меня ж0па болит и бицепс бедра, пи3дяо просто, мне ещё девушка говорит, А давай на каток сходим, милый
А я загонялся типо у меня ток.Ибо два раза уже была такая тема за небольшой промежуток
Мазохист?
не, не только у тебя, мышцы всегда должны побаливать после трени, они же типа разрушаются и восстанавливаясь потихоньку становятся больше и крепче
Хах)) *** когда ноги болят ненавижу вообще)ты бы знал как у меня ж0па болит и бицепс бедра, пи3дяо просто, мне ещё девушка говорит, А давай на каток сходим, милый
Со временем некоторые перестают почему то болеть. Грудь вот всегда болит, трицепс тоже. Бицепсу по.х.у.й + пое6ать, тянет легонько и все. Хотя брахиалис всегда крепатурит когда хорошо покачаешь битку. Странные дела кароче
В районе лопатки там грудной отдел позвоночника. Часто туда невралгия бьет или как правильно сказать, ну ты понял) разминайся бро в свободное время, особенно если валик есть на котором можно спиной покататься
Я скорей всего мало разогреваюсь Бро)
тело же ещё адаптируется к упражнениям, может из-за этого
Ну и ладно, это не страшно, если только питание подкорректировать надо. Мы очень много гипкркалорийной пищи потребляем и даже не подозреваем об этом
ты поаккуратней, а то и травмироваться же можно
