Есть ещё следующая мысль.
Что вроде как после проигрыша всех денег приходит некое облегчение.
Возможно это связано с исчезновением стресса который возникает в момент появления наличных средств на руках.
Появились деньги, активировалось желание играть, желание ростет увиличая силу. Исходов несколько с разным уровнем стресса. Первый это волевое сопротивление - желание постоянно давит, как психологически так и физически, боль, страдания, увещевания, фантазии, просьбы , хитрость итд. Обычно заканчивается согласием с желанием, так как уровень стресса зашкаливает и неудовлетворённое желание приносит нестерпимые муки.
Второе это быстрое нейтрализация этого желание, отсутствие напряжённости возврат в робочее спокойное состояние.
Здесь очень сложно, но точно это один из ключей минимизировать потери.
1. На мой взгляд самое важное. При начале возникновении желания срочно избавляться от всех денежных средств. Передать на ответственное хранение, жене, сестре, матери итп.
2. После избавления от денег, возврат к идее нормального существования, воспоминание принципов ради чего ты живёшь , жизненных целей итп. Ослобление желание игры, и увиличение желания быть хорошим человек и жить нормальной жизнью.
Как подстраховка, заранее в спокойном состоянии постараться перекрыть и усложнить доступ ко всем возможностям игры когда желание вновь появится. Удалить все акки, отдать паспорта, карты итп. Можете что угодно говорить, но считаю нужным убирать правоцируещие факторы. У всех они разные. Также заранее искать смысл жизни и загореться им. Найти новую идею фикс. Разродить новое желание которое будет сильнее лудоманства.
Я начал с тезиса о том что многие говорят что они кайфуют от проигрыша. Но я делаю вывод что кайф наступает от понимания, что желание будет нейтрализовано на некоторое время так как деньги закончились. Уровень стресса и напряжения вызванный тягой уйдет и мы будем спокойно жить бомжевать до появления новых денег. Потом вновь появиться желание, напряжение, и несколько сценариев в 80% всем известно как все закончится. Потом вновь наступает облегчение так как желание отступает из-за отсутствия средств.
Поэтому пока психологически я не разбирусь с природой этого желания, чтобы его не вызывать к жизни, мне категорически запрещено иметь на кармане более 500 рублей.
# И сейчас это будет важной стратегией.
ВСЕ деньги передавать на ответственное хранение, получать только на проезд и еду. И в эту паузу искать новые интересы в жизни.
Тут важный момент. Не сказать что в обычном режиме, я прямо хочу играть, мечтаю, разробатывую стратегии. Это не так. В целом я удовлетворен жизнью, бывает усталость, безделье в выходные итп. Поэтому игра не постоянна и не навящива. Но если вдруг оно появляется и созданны подходящие условия - игра становится неотвратима. Поэтому необходимо убрать все правоцируещие факторы. Самоонализ явления "сладкий яд" продолжается