Напоминай себе что игра - это не что-то жизненно необходимое, без которого невозможно жить. До того, когда ты с этим познакомилась у тебя не было потребности играть и ты вполне себе хорошо жила без этогоВсем добрый день, 2 дня не писала было много дел, быстро засыпала. Сейчас как то прям очень тяжело, постоянно мысли приходят «а может одну», «а вдруг одну и все». Отковываю по 15 минут и потом успокаиваюсь.
Ну ты же прекрасно понимаешь, что "а вдруг одну и всё" не получится ни при каком раскладе. Этот вариант даже не рассматривай. Или не играй или уже ныряй в омут с головой. Если повезёт, то быстро сольёшь деньги и успокоишься. Если не повезёт и начнёшь поднимать, то процесс затянется на неопределенный, возможно длительный период. Намучаешься. Но лудику нравится мучать самого себя и потом ещё самоистязаться. Но жизненной необходимости в этом нет. Всё таки попробуй прожить без мучений)Всем добрый день, 2 дня не писала было много дел, быстро засыпала. Сейчас как то прям очень тяжело, постоянно мысли приходят «а может одну», «а вдруг одну и все». Отковываю по 15 минут и потом успокаиваюсь.
Одновременно с тобой одно и тоже написал про "жизненную необходимость")))Напоминай себе что игра - это не что-то жизненно необходимое, без которого невозможно жить. До того, когда ты с этим познакомилась у тебя не было потребности играть и ты вполне себе хорошо жила без этого
Возможно, я это в Карре читал, всплыло вдруг в голове)Одновременно с тобой одно и тоже написал про "жизненную необходимость")))
Однотипное лудомышление??
Всем добрый день, 2 дня не писала было много дел, быстро засыпала. Сейчас как то прям очень тяжело, постоянно мысли приходят «а может одну», «а вдруг одну и все». Отковываю по 15 минут и потом успокаиваюсь.