Добрый день! Большое спасибо за советы, я тоже уже думала о группах созависимых) мне ещё очень помогает смотреть видео специалистов о лудомании и изучении этой зависимости, чем больше я в это погружаюсь, тем больше я осознаю масштаб проблемы. Книгу обязательно скачаю и прочту, спасибо. Тоже многое о ней слышала)
Насть, вот в этом я с вами не соглашусь.
Вам выше уже написали - что Вы еще не до конца определились со своим решением и Вы мечетесь, Вы сама не уверены, что не вернетесь, если он наобещает. Дайте себе время остыть и принять окончательное решение.
Что вы хотите в итоге в этих книгах найти, как стать счастливой, или как жить с лудоманом?
Если Вы снова его выберите, то никакие книги, видео специалистов и пр. Вам не помогут, Вы всегда будете жить в позиции жертвы.
Если хотите быть счастливой, то ответ на какой вопрос Вы хотите найти в книгах, форумах, видео и психологах? Вам нужно вернуться к совей привычной - молодой, свободной жизни, снова стать той девчонкой, которой вы были, радостной, улыбающейся и открытой миру... Чем больше вы будете читать эти книги, смотреть видео, тем больше вы в себе будете мусолить эту тему. Так можно всю жизнь называть себя созависимой и ходить по психологам. Что мешает Вам с сегодняшнего дня просто жить для себя и вернуть свои интересы?
Какой масштаб проблемы вы хотите осознать? Все, что вам надо знать, так это то, что проблема только у него, она вас касаться не должна. Зачем Вам в ней разбираться, как вы пишите "погружаться", если Вы с ним жить не хотите?.. Зачем вам вообще всем этим забивать свою молодую голову?
Все эти видео и книги не изменят прошлого - не изменят тех вещей, которые он вытворял. Все, что Вы должны - это разлюбить его и полюбить себя, не важно лудоман он или нет, это на процесс не влияет.