Проиграно 3.8 млн

maplestory-msu.gif
 
я бы на твоем месте не парился и первые полгода, а то и год хуярил синергисты. все будет отлично расти и тренироваться) как раз если тренировка час по времени, то это лучший вариант)
Изотоник норм тема? В день тренировки? Тип такого.
Пил на прошлой неделе, как будто немного легче шел процесс и после.
 

Вложения

  • IMG_20251203_103059.jpg
    IMG_20251203_103059.jpg
    654.4 KB · Просмотры: 12
Изотоник норм тема? В день тренировки? Тип такого.
Пил на прошлой неделе, как будто немного легче шел процесс и после.
слушай, затрудняюсь ответить работает ли он в день тренировки, но все что есть в его составе - вещества накопительного действия и пить их надо систематически, если тренируешься. за одну тренировку он ни магний, ни кальций в организме не восстановит. варик пить его либо каждый день, либо то что в составе есть пить по-отдельности. это будет дешевле и в любом случае полезно. полегче трена пошла по ощущениям скорее всего из-за его сладкого вкуса и эффекта плацебо)
 
слушай, затрудняюсь ответить работает ли он в день тренировки, но все что есть в его составе - вещества накопительного действия и пить их надо систематически, если тренируешься. за одну тренировку он ни магний, ни кальций в организме не восстановит. варик пить его либо каждый день, либо то что в составе есть пить по-отдельности. это будет дешевле и в любом случае полезно. полегче трена пошла по ощущениям скорее всего из-за его сладкого вкуса и эффекта плацебо)
Ты сам какие добавки юзаешь?
 
Ты сам какие добавки юзаешь?
ох 6ля. креатин, цитрулин, аргинин, бета-аланин, магний, цинк периодически, габа иногда, глютамин , витамишки пропиваю периодически разные, прот если не добрал белка за сутки
 
ох 6ля. креатин, цитрулин, аргинин, бета-аланин, магний, цинк периодически, габа иногда, глютамин , витамишки пропиваю периодически разные, прот если не добрал белка за сутки
Сколько раз в день ешь?
 
Сверху