Правильный путь

Ястреб

Участник
Каждую ночь,перед тем как уснуть ,представляй свой завтрашний день без игры.Поверь так оно и будет.Откроються огромные возможности к движению в перед.
 

Vadim1997

Пользователь
Игра сопоставима со смертью,но бояться нужно не смерти ,а пустой жизни,которая наступает,если не удалить игру из своей жизни.Ошибки в жизни дают нам опыт,и этот опыт будет использован в дальнейшем.Не жди подарков от игры,а твори свою жизнь сам.Все невозможное-возможно.Главное поверить в себя,что ты сможешь избавиться.Трудности всегда полезны.Они заставляют нас понять,что на самом деле для тебя важно.Постарайся думать письменно. ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА НАД СОБОЙ ЗАЛОГ УСПЕХА.Если уже начал продолжай действовать,результаты будут скоро.Все начинается с мыслей. Все в голове.Выбрасывай мысли о ставках,деньгах в мусорное ведро.Самое главное богатство в жизни это семья.Все в жизни достигается через труд,большой труд.Работай над собой.
Будем старатся)
 

Ястреб

Участник
Интересная вещь человеческий мозг.Когда мы думаем об игре,наши мышцы непроизвольно напрягаться,уровень гормонов подскакивает.Первыми реагируют оптовые железы,они открываются,сердцебиение увеличивается, значки расширяться. Тело на подсознательном уровне уже кричит -убери меня отсюда.А мозг еще не соображать,тело улавливает раньше,чем сознание.Поэтому сознание надо время чтобы понять.Я уже говорил ,что нужно время для осознания,и если тянет поиграть попробуй сильно укусить себя за руку,мозг сразу сработает и перестроиться,убери,выпей кофе ,съешь что нибудь,но только не алкоголь,неосознанное состояние вернется в осознанное.Мы все биологические создания.Игра это неосознанное состояние.При болезни Панкерсона у людей уровень дофамина ниже нормы,и они принимают лекарства для поднятия уровня.Принимая эти лекарства они компраментируют дофаминную систему.Так вот было замечено что у пациентов внезапно может развиться зависимость от азартных игр,еды или секса.Уровнем дофамина они перегружают в мозге отдел вознаграждения и мотивации.При повышении уровня дофамина пациенты видят стимул и ожидают вознаграждения намного большего чем должно быть.Когда больные прекращали прием препарата они были ошарашены тем,как себя вели.Вот почему игроману нужно избавляться от игры,т.к. во время игры ,или когда вы думаете о ней уровень этого гормона резко возрастает,и поэтому человек не может контролировать себя. Можно научить свой мозг контролировать свою же зависимость.Был проведен такой эксперимент.Под контролем МРТ были зафиксированы изменения которые происходят в мозге зависимого человека.Сначала зависимых смотрел на вывески казино,автоматов и представлял как он играет,он не сдерживал своих желаний,затем показывали те же самые картикии просят бороться с этими желаниями,НАДО ДУМАТЬ О ЦЕНЕ КОТОРУЮ ТЫ ЗАПЛАТИЛ:ДЕНЬГИ,ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ,КАРЬЕРА И Т.Д.Так вот самое интересное при этом включаются две разные сети в мозге,одна сеть хочет поиграть,а другая сопротивляется игре.И эти две сети начинают бороться между собой.Затем человек представляет что он тянет веревку с одной стороны игра ,с другой сопротивление к игре.Нужно делать и стараться подавить желание к игре,перетянуть веревку выздоровления,в мыслях должны быть последствия игры.Мы же можем подавить другие вещи,мы можем и подавить желание играть.Так мозг тренироваться подавлять игру,и когда в реальном мире кто то предложит поиграть у мозга уже будет навык к сопротивлению.Постепенно эта мысль укрепиться.Так ты получишь свободу от игры.
 
LUDOMAH.COM
Сверху