Ну во первых надо успокоиться. Если потряхивает и нервы шалят, попей седативных(успокаивающих) препаратов.
Пройдет какое то время, внутреннее состояние немного устаканится. Сейчас чтобы еще больших делов ненаворотить, нужно отвлечься от игры. Переключись на семью, сьезди на рыбалку, в спортзал, на дачу. (Какие там у тя дела есть). И не надо себя винить, и думать о том, что ты не достоин своей семьи. Кроме лудоманства, в каждом из нас есть что то хорошее. Когда немного остынешь, надо будет думать как платить кредит. Даже если сейчас просрочишь ежемес платеж, то это не так плохо. Чем например в панике будешь искать деньги, вернешься в игру и еще на)(уевертишь.....