@Plutonium, вам необходимо слетать на перезагрузку восприятия, это очень важно! Рекомендую заниматься посильным спортом, если нет противопоказаний по здоровью, это даст вам уверенности в себе, научит преодолению трудностей! Советую по возможности помогать больным, инвалидам, чтобы переместить акцент с себя на других, научиться видеть истинный масштаб проблем, а это очень важно! Пора смотреть на все с позиции взрослого человека, а не ребёнка, учиться брать ответственность за себя и ближних! Не надо отчаиваться, если не устояли в этот раз! Справитесь в следующий! Доверьте контроль над расходами другому человеку, способному сохранять трезвомыслие и адекватность в любых условиях, при всякого рода проблемах!
Это подтвердит серьёзность ваших намерений!
Вам нельзя смотреть никаких матчей/чемпионатов, чтобы избежать провоцирующих моментов!
Все игровые аккаунты заблокируйте, а соответствующие приложения уберите с телефона/ноута/
планшета! Обращайтесь ко мне в моменты искушений, сильной тяги, я помогу вам справиться с собой!