Написал что сделал на данный момент.если достигать пика (дна ямы) нетт желания- пиши план выхода
Мне вот кажется что, я лезу туда только чтоб перекрыть то что наворотил, может это конечно самоутешение.Но мне кажется я бы не играл, если бы не было этих проблем. А проблемы все из за этого....Написал что сделал на данный момент.
Написал что сделал на данный момент.
неплохое начало.Рассказал все близким, обратился к психологу. Удалил все и по заблокировал все аккаунты, хочу дать доступ к картам жене.
Спасибонеплохое начало.
почитай форум. здесь много историй, прочитав которые можно избежать подводных камней на пути выздоровления.
хороший вариант отписываться в своей теме.
здесьтебя всегда поддержат.
удачи. выздоравливай
проблема гораздо глубже.Мне вот кажется что, я лезу туда только чтоб перекрыть то что наворотил, может это конечно самоутешение.Но мне кажется я бы не играл, если бы не было этих проблем. А проблемы все из за этого....
Выход всегда есть. Ну а по поводу помочь в ы правильно говорите, тут я себе только сам помогу, не отрицаю.в темуназвания твоей темы,ддабы не создалось иллюзий. помочь себе выбраться из болота можешь тольько ты сам. здесь тебе тольько подскажут направление, в котором ты можешь этот выход поискать
Да все говорят про дисциплину, не хватает ее мне. Это утопия, а не развлечение я бы сказал, никогда бы не подумал что меня это затронет.Пойми, что ставки не помогут тебе в жизни, это платное развлечение. Упор по финансам, что с помощью них можно быть в шоколаде утопия и лож. Воспитывай дисциплину характера, ровное настроение, без всплесков, больше позитива...
Эх еслиб все было так просто... Ладно будем живы, цепляйся и выползай.