Письмо себе. Москва

Привет! Завожу дневник выздоровевшего.
Хочу вести бортовой журнал и собрать здесь все дельные мысли и советы, которые мне попадались, которые мне помогают держаться.

Точка А
Всего суммарно долгов и кредитов - 2 840 000 руб.
Еще также тачка в кредите на 1,5 млн с платежом 45,5к

В них есть все: долги друзьям, которые годами не получается выплатить.. и долги, повешенные на родителей-пенсионеров, ну и конечно же кредиты во всех крупных банках вместе с кредитными картами, а также долги на ИП.

Общий стаж 10+ лет. Общий минимальный платеж - 170к/мес.

От последнего срыва прошел 1 мес месяц примерно. Был затяжной срыв длиной месяца 3-4. До этого было 2 года полной ремиссии.

Ключевое от чего сорвался - не выдержал навалившихся одновременно проблем со всех сфер жизни и совершил все ту же ошибку, пошел убегать от проблем, чтобы "стало полегче" финансово в эту кабалу. Улетел -1 млн руб в виде кредитов, которые одобрили под конские проценты.

После срыва упал в долгую депру, настоящую, не мог выбраться. Лежал сутками читал форум, смотрел ютуб и прочее. Чуть не просрал бизнес, работал на 5% еле-еле. Сходил к норм психотерапевту, подтвердила, что это депра прям депра, сел на антидепрессант. Оооочень медленно он помогает, но эффект есть.

Из хорошего:
- нет МФО
- нет просрочек
- есть оптимизм и вера в то, что смогу выбраться
- выбрался с депры, активность в работе восстановилась

Что сделал на данный момент:
- передал все под управление матери, признался. Знаю, что она не сможет проконтролить мой изворотливой хитрый ум. Поэтому на этот раз отдал также еще симку, все почтовые ящики, а также паспорт.
- везде заблочился навечно, где только это было возможно
- сходил 3 раза к психологу
- завел дневник на Лудомахе, рефлексирую над своей жизнью

В планах:
1. Пропишу точку Б, надо понять чего я вообще хочу
2. План выхода с долгов, сейчас нет понимания когда и как реально их закрыть и что вообще можно сделать с ними
3. Научиться мыслить по-другому. Научиться справляться с трудностями, не срываясь на игру.
4. Восстановить разорванную в хлам дофаминовую систему
Возвращаюсь к началу. Такой хороший был план, а потом я его прокрастинировал и аж сорвался недавно.

В чем была проблема - задача с неизвестным решением. Открываю эксель на 17-19 долгов и просто мозг зависает как это объять необъятное, что вообще с этим делать. Каждый месяц сверить все даты платежей, ничего не пропустить, каждые 2 дня платеж идет на какой-то долг.

Получается - я столкнулся с задачей с неизвестным решением и это подвесило мозг и я ушел в саботаж задачи.

3 Способа - как выходить из ступора, когда столкнулся с задачей с неизвестным сложным решением:
I. Резать слона по кусочкам. Определить первое небольшое действие, которое могу сделать за 10 мин.
II. ChatGPT
III. Прописать Майнд-Карту.
Методика: вокруг первой ячейки с подвисшим запросом - прописать по кругу варианты, как можно найти решение или приблизиться к нему. Далее прописывать ветки вариантов, скорее всего в процессе произойдет озарение и появится понимание и легкость.
 
Это если около каждого из 17 долгов написать по 5 способов решения - уже 85 кружочков выйдет - и это только начало пути...
 
Ты шоколадный мальчик для бк
 
Последнее редактирование:
много здесь таких в том числе и я , пишем пишем и расписываем , помутнение на пару минут и бах уже в минусе и все умные расписки на пару страниц просто обнулены можно сказать
 
Это если около каждого из 17 долгов написать по 5 способов решения - уже 85 кружочков выйдет - и это только начало пути...
Зачем на каждый, я затупил как визальный прогресс сокращения долгов сделать в экселе на 17 долгов)
 
Вчера закрыл еще один кредит планово без досрока.

+10,8к в мес освободил.
В этом месяце 2 кредита завершились.
+21,6к суммарно.
Общее кол-во теперь 17 шт. (Там жкх временно добавился, а так 16 было бы уже)
 
Вчера закрыл еще один кредит планово без досрока.

+10,8к в мес освободил.
В этом месяце 2 кредита завершились.
+21,6к суммарно.
Общее кол-во теперь 17 шт. (Там жкх временно добавился, а так 16 было бы уже)
а скок зп
 
Поехала серия срывов, точно уже даты не фиксирую, недели 2 на срывах.
Суммарно около 110к слетело.
Пытался кредит оформить на 90к, хорошо, что сбер отказал. Спасибо и на том.

Передал последнюю карту под контроль доверенному, но в последний момент намахинировал и хитроумно перевел свой озон на свою симку временную, открыл карту и на нее принял оплату с клиента мимо доверенного лица.

Изначально триггернула тема на форуме, где чел описывал выигрыш, ее снесли по моей жалобе.

Решил поменьше читать форум, а то реально зависимость от него.

Работаю пока сам с собой, прописываю все аргументы, чтобы выйти на самоисключение вечное и бан в этом казике. Тяга отыграться очень сильная. 25-50к занести на отыгрыш сильно подмывает. Пока не смог принять решение.
 
Выходил в плюс 50к, но не смог остановиться и все слил в посл сессию. Что еще раз аргумент, что не уйти с плюсом мне все равно
 
Выходил в плюс 50к, но не смог остановиться и все слил в посл сессию. Что еще раз аргумент, что не уйти с плюсом мне все равно
Буковкин писал тут, что он как-то хитро лесенкой выигрывал. Но это уметь надо - я не умею так.
 
Буковкин писал тут, что он как-то хитро лесенкой выигрывал. Но это уметь надо - я не умею так.
Так я тоже умею, а потом обратной лесенкой все вкручиваю в минус))
 
Йо-йо)
-долг по ЖКХ, госспади как же приятно видеть эту надпись спустя 4 мес долгов
 

Вложения

  • 2025-10-19 17_44_02-Главная страница _ Личный кабинет «ТГК-1» для физических лиц.png
    2025-10-19 17_44_02-Главная страница _ Личный кабинет «ТГК-1» для физических лиц.png
    6.8 KB · Просмотры: 79
Все время лезу зачем-то проверять, что мне повезет. Реально есть такая истоиия, что свободные деньги нельзя на себя тратить, только деньги с выигрыша.
Прям залочка в мозгу ошибочная.
За последние 1,5 мес улетело ~350к при этом сижу мечтаю купить airpods за 20к и айфон аир за 75к.
Получается уже 3 раза мог купить.
 
Все время лезу зачем-то проверять, что мне повезет. Реально есть такая истоиия, что свободные деньги нельзя на себя тратить, только деньги с выигрыша.
Прям залочка в мозгу ошибочная.
За последние 1,5 мес улетело ~350к при этом сижу мечтаю купить airpods за 20к и айфон аир за 75к.
Получается уже 3 раза мог купить.
Что покупал с выигрыша ? Мне вот не удалось ничего ценного купить как появились так и ушли
 
Все время лезу зачем-то проверять, что мне повезет. Реально есть такая истоиия, что свободные деньги нельзя на себя тратить, только деньги с выигрыша.
Прям залочка в мозгу ошибочная.
За последние 1,5 мес улетело ~350к при этом сижу мечтаю купить airpods за 20к и айфон аир за 75к.
Получается уже 3 раза мог купить.
Эир обалденный. Очень нравится телефон..
 
⚡ Аренда или покупка аккаунтов БК

  • WINLINE — от 800 000 ₽ / 3 мес
  • FONBET — от 500 000 ₽ / 3 мес
  • BETBOOM — от 200 000 ₽
  • ЛИГА СТАВОК — от 100 000 ₽
  • LEON — от 150 000 ₽ / 3 мес
  • STAKE — от 10000$
  • BC GAME — от 10000$

Мой Telegram-аккаунт
Доп. контакт: vk.ru/vadim_gantov
Сверху