"Мои гипотезы" или как я выхожу из игры.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
#247день

В борьбе с привычками важно понимать, что страсть к этому действию - это навсегда. И принять эту мысль.

  • Не наступит дня, когда игрок спокойно зайдёт в казино или бк.
  • Алкоголик спокойно выпьет пару рюмок «для настроения».
  • Курильщик выкурит сигаретку и не закурит вновь.

Бывших нет! Помня это - риск откатиться обратно сводится к минимуму. Потому что ты избегаешь самих ситуаций и ответственно подходишь к ним.

Сейчас отказался от курения.
Тяга сильная, временами хочется залезть на стенку... но понимание механизмов, даёт мне серьезный карт бланш. Я избегаю ситуаций, когда не смогу отказать себе в сигарете. Тяги пройдут! Все это я переживал не так давно. И эту зависимость я одолею.

Из самоизоляции выйду сильнее, умнее, подготовленее, чем многие. В этом смысл сейчас для меня.
 
#258день

Сижу на карантине, как и вся страна, весь мир. Будучи человеком деятельным, очень тяжко сидеть в четырёх стенах, потому аккуратно выбираюсь на пробежки по лесу, подальше от людей, с которыми в теории возможен воздушно-капельный обмен. Резвая музыка, тёплая погода, опостылевший быт - все это даёт крутой эффект от пробежек.

Поглощение бесполезной, вредоносной информации стало неотъемлемой частью существования, методом развлечения. Поглощаю за день столько информации, что под вечер физически тяжело голову держать :)

Работе уделяю 1-2 часа в день.
Мог бы больше, но ленюсь. При том, что времени полно... немножко выгорел эмоционально, ибо результата работы не видно сразу.

Из положительного: не курю уже более 2 х недель. Удивительно легко отказался от этого, хотя в приступах скуки иной раз есть желание покурить. Теперь критически важно не закурить оказавшись в городе, но уверен - справлюсь.

Понравилась шутка:
Ура, скоро майские праздники ! Почти 10 выходных подряд !! Можно побыть дома, с семьей...
 
Arroz написал(а):
Из положительного: не курю уже более 2 х недель. Удивительно легко отказался от этого, хотя в приступах скуки иной раз есть желание покурить. Теперь критически важно не закурить оказавшись в городе, но уверен - справлюсь.
Нажмите для раскрытия...
Поздравляю, круто. Будем надеяться, что твой опыт в одной зависимости сможешь применить и к другой.
 
#261день

У людей, о которых слышу, эпизодически стало подрывать башню. Таких благо не много, но они есть. Видимо, алкоголь и изоляция перестают оказывать эффект терапевтический.

Самоизоляция показала, кто реальный интроверт, а кто так...прикидывался ;)

Я не то что бы поймал дзен, но какой-то ровный. Наверное потому, что стал выбираться из дома по делам. Дела, надуманные все больше и высосанные из пальца. Кстати, «насосать дела» - неплохо звучит.

В целом, буду скучать по этому периоду.
Он интересный, необычный и где-то даже целебный.
 
#263день

Меня зовут Артем. Мне 36 лет.

Я отказался от азартных игр 263 дня назад, после почти 18 летнего игрового запоя.

За последние 263 дня я сумел круто поменять свою жизнь, наполнить её новыми красками, смыслами и достижениями:
-полностью купировал страсть и тягу к игре;
-имея долги перед физ лицами на 5 с лишним миллионом, договорился со всеми о порядке возврата удобном мне, несмотря на океан негатива накопленного за годы недобросовестного взаимодействия;
-ушёл из найма и построил свой микро-бизнес, отработав свою годовую зарплату за 4 месяца;
-бросил табакокурение;
-выработал привычку ежедневно заниматься физическими упражнениями;
-ежедневно прорабатываю свои внутренние убеждения относительно всего;
-строю «цифровое наследие» для своих потомков. Если коротко, это фото/видео/текстовые файлы из которых мои потомки смогутузнать максимум обо мне, ближайших родственниках и времени в котором мы жили;

-у меня большие планы и амбициозные цели на ближайшее и отдаленное будущее;
-у меня трое прекраснейших детей от двух браков, к слову, первый развалился по причине моей игровой зависимости;

Я никогда не отчаиваюсь!
Я всегда оптимистичен, энергичен и готов действовать несмотря ни на что.

Выше я создал свой цифровой портрет для этого форума. Если кто то захочет подхватить данный челлендж (назовём это столь пафосно) в рамках этого форума, будет круто!

#ArrozЧеллендж (хэштег не работает ;))
 
Последнее редактирование:
#265день

Я предпочитаю воспринимать свою склонность к азартным играм, и вызванную ей лудоманию, как неотделимые от себя качества личности. О лудомании я думаю, как о величайшем из возможных учителей, на усвоение уроков которого у меня ушло полных 18 лет.

Уроки я усвоил, «экзамены» защитил и отправился в свободное плавание имея за плечами этот уникальный опыт. Опыт, который научил меня взаимодействовать с неопределенностью, быстро принимать решения, действовать под титаническим «прессом» стресса, держать «хорошую мину при крайне хреновой игре» ну и дальше вы сами можете перечислить ряд навыков, которыми обладает каждый более или менее опытный лудоман.

Единственное, что лежит тяжким грузом и никак не укладывается в мою радужную концепцию это то, что на всём пути своего «обучения» я перекидал туеву хучу людей.

Список из обманутых мною состоит из более, чем трёх десятков людей. Все эти люди доверяли мне в разное время, а я этим доверием злоупотребил.
Этот кармический долг мне предстоит отработать.

В моей гадкой «коллекции» есть сотни невыполненных мелких обещаний, есть невыполненные обязательства по займам, есть ожидания, которым не суждено исполнится, есть боль, которую я причинил своим поведением и так далее. На протяжении времени вспоминаю и пополняю этот список. С отдельными людьми уже начал «работать», восстанавливая утраченную связь. Думаю, что этот опыт сделает меня лучше.

Вчера прочитал важную для себя вещь, которая срезонировала внутри:

Личность, которой ты станешь через пять лет зависит от:

  1. книг, которые ты читаешь
  2. привычек, которые ты практикуешь
  3. людей с которыми ты проводишь время
  4. еды, которую ты ешь
  5. проектов, над которыми ты работаешь

По-моему, просто и офигительно.
Едем дальше!
 
#275день

Не курю уже уже около месяца.
Ещё одна зависимость взята под контроль.

Не побеждена,а именно взята под контроль.

Теперь я могу выбирать:
закурить и сорваться в табачное рабство или жить здОрово, энергично и ясно мысля.

Мой бизнес - выжженная земля.
Я не расстроен. Даже где-то рад, что смогу вновь пройти этот же путь становления, но уже без многих ошибок и за более короткий промежуток времени.

Самоизоляция мне уже почти нравится. Конечно, расстраивает количество больных, политический бэкграунд все больше тяготит, отсутствие дохода в моем положении - это вообще фаталити... но позитива в этом я вижу предостаточно!

Так что выживем, братцы и сестры! Адаптируемся! Приспособимся!
Мы лудоманы, к слову, более других должны радоваться текущей ситуации:

Мы ничего не потеряли в результате экономического кризиса - т.к у нас ничего не было.

Большинству кредиторов сейчас просто не до нас.

Мы привыкли жить в неопределенности - она нас почти не парит.

Отсутствие работы и социальных контактов - верные наши соратники.

Мы можем стартануть в любом деле наравне с другими, так как кризис уравнял шансы всех. Через 5 лет будет видно, кто чего стОит.

Так что все круто! Живем!
 
Радоваться в этой ситуации вообще нечему, особенно если подумать, что к этому привело.
Кризис ещё только в самом начале.
У кого сейчас больше ликвидных ресурсов-тот в выгодном положении.

Ты пытаешься выдать желаемое за действительное - если честно, конкретно это вот твое сообщение - мягко говоря странное. Больше похоже на то, что ты паникуешь.

Сейчас нужно много шевелиться, "шорхаться", так скажем, не седеть на месте, и может тогда, если повезёт, наткнешься на те приславутые окна возможностей, которые открывает кризис.
 
#279день

Копи/паст:

Скандал вокруг букмекеров из Фонбет подходит к развязке. Генпрокуратура после проверки официально подтвердила: никакой государственной поддержки Фонбету как "системообразующему предприятию".

Теперь прокуратуре предстоит решить самую сложную задачу – выяснить, как (через кого, через какие лазейки) эта компания оказалась в списке, т.е. найти коррупционную составляющую и прикрыть аферу с нелегальными ставками. Есть мнение, что с соблюдением законов у компании не всё в порядке. А значит, из списка системообразующих компания перейдет прямо в список мошенников.

Принципиальность генпрокурора Краснова оказалась куда устойчивее связей Фонбета. Теперь следим за теми, кто будет ему мешать.
 
Arroz написал(а):
#279день

Копи/паст:

Скандал вокруг букмекеров из Фонбет подходит к развязке. Генпрокуратура после проверки официально подтвердила: никакой государственной поддержки Фонбету как "системообразующему предприятию".

Теперь прокуратуре предстоит решить самую сложную задачу – выяснить, как (через кого, через какие лазейки) эта компания оказалась в списке, т.е. найти коррупционную составляющую и прикрыть аферу с нелегальными ставками. Есть мнение, что с соблюдением законов у компании не всё в порядке. А значит, из списка системообразующих компания перейдет прямо в список мошенников.

Принципиальность генпрокурора Краснова оказалась куда устойчивее связей Фонбета. Теперь следим за теми, кто будет ему мешать.
Нажмите для раскрытия...
Да уж, системообразующее предприятие России в виде лохотрона "фонбет")) и смех и грех.
 
ТУТ НА ФОРУМЕ МОЖНО ВСЯКО ПИСАТЬ И ПРИДУМЫВАТЬ И ВЫДУМЫВАТЬ-А В РЕАЛИИ НУЖНО ДЕЛА ДЕЛАТЬ А НЕ ГЛАГОЛЬСТВОВАТЬ!!!
 
Arroz написал(а):
Принципиальность генпрокурора Краснова оказалась куда устойчивее связей Фонбета. Теперь следим за теми, кто будет ему мешать.
Нажмите для раскрытия...

Или ждём нового ген. Прокурора. По косвенным данным там хорошая крыша. Вплоть до жены медведа
 
#285день

Что-то этот этап рефлексии подзатянулся и утомил меня. Подавайте уже свободу!
Потенциал для действий накоплен.
- Мама, я стал другим человеком :)

А ещё я понял одну вещь. И пусть она простая и жестокая и на поверхности, но не могу не записать ее в этом дневнике:

Все люди на все 200% заслуживают всего того, что с ними происходит. Без всякого снисхождения. Только каждый думает: а за что мне это?

Примеров тому дофига.
И этот гордиев узел следует разрубить внутри себя.
Если я захожу в комментарии к незнакомым людям и сру там - я должен понять мотивацию, чтобы стать лучше.
Если я читаю новости вместо русской классики - я должен понять внутренние мотивы, чтобы улучшить это.
Если я вместо признания в любви жене ругаю ее за пересоленный суп - я должен остановиться и одернуть себя за плечо, мол, какого хрена я унижаю свою женщину. И тогда я улучшу себя.

И так во всем.
А пока я по привычке делаю все привычным образом и расстраиваюсь, что ничего не меняется в жизни - я обычен. прост. Не интересен. Скучен. Пошёл я *** такой.
 
#289день

Несмотря на регулярный спорт, поднабрал 5 кг, будучи обездвиженным всем этим действом.
Режим: поспал/поел/полежал - поперёк горла уж.

Вот какая сцучья человеческая природа...: ещё полгода-год назад, миллионы нас мечтали о том, что б ничего не делать, спать вдоволь, смотреть сериалы, читать книги и не выходить из дома дальше чем на 100 метров. А как все это ворвалось в нашу жизнь, да ещё и в таких масштабах, так мы начали ныть о нехватке работы и деятельности... хотя уверен, этот карантин ещё будем вспоминать с ностальгией...

Непостоянство и неумение здраво прогнозировать - те вещи, на которых построена наша жизнь. То, что делает ее интересной и насыщенной. Точное планирование - вещь против природы. Когда-нибудь мы уйдём от парадигмы планов и прогнозов и станем жить в условиях «хэзэ», как и заложено природой.
 
Пользователь заблокирован
Arroz написал(а):
#279день

Копи/паст:

Скандал вокруг букмекеров из Фонбет подходит к развязке. Генпрокуратура после проверки официально подтвердила: никакой государственной поддержки Фонбету как "системообразующему предприятию".

Теперь прокуратуре предстоит решить самую сложную задачу – выяснить, как (через кого, через какие лазейки) эта компания оказалась в списке, т.е. найти коррупционную составляющую и прикрыть аферу с нелегальными ставками. Есть мнение, что с соблюдением законов у компании не всё в порядке. А значит, из списка системообразующих компания перейдет прямо в список мошенников.

Принципиальность генпрокурора Краснова оказалась куда устойчивее связей Фонбета. Теперь следим за теми, кто будет ему мешать.
Нажмите для раскрытия...
Продолжение истории-http://www.compromat.ru/page_41276.htm
 
#297день

Устроил себе информационный карантин.
Сократил до нуля потоки входящей информации. Забил на какие бы то ни было новости, сайты, форумы, соц сети и, частично, мессенджеры.

И офигел от тишины и ясности мыслей.
Узнал себя поближе, оказывается, у меня есть внутренний голос и он офигительнее и интереснее любой новостной ленты в мире.

Решил зафиксировать это здесь, но эксперимент все ещё продолжается.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
LUDOMAH.COM
Сверху