"Мои гипотезы" или как я выхожу из игры.

Arroz

Общительный
Это вторая тема на форуме от меня.
Первую начал в 2017. Тогда отошёл от игры примерно на 6-7 месяцев, но в последствии вернулся в игру, как и полагается "порядочному" лудоману.

Я много философствовал, копался в себе, пытался искать несуществующую формулу оставить привычный образ жизни игрока... Но большого успеха в этом не достиг, если не считать период в пол года.

Потребность писать о своих мыслях на счёт лудомании у меня есть, а потому открываю эту ветвь в виртуальном мире, что бы как то заполнять пустоту, которая сопутствует каждодневной борьбе с желанием залудить не по детски.

В этот раз решил все предельно упростить, снизив до минимума праздные измышления и поддушивая в себе графоманские наклонности.

Тестирую простую вещь: что бы выйти из игры - нужно просто не играть. И этого вполне достаточно.

Буду периодически отписывать о своем состоянии, что бы лучше себя понимать.

#день 1
 

Arroz

Общительный
Ну да.А чтобы просто не играть,надо выйти из игры.Тогда вопрос.Если ты не поиграл пол года,ты вышел из игры?
Были отрезки времени, когда ни одной мысли об игре не возникало. Такое состояние я считаю годным для осознания себя, как НЕ игрока.

Но в момент прихода мыслей об игре, выигрыше (или проигрыше), делении шкуры не убитого букмекера и прочих фантазий - ты снова возвращаешься к пагубной модели и автоматом определяешься, как игрок.

Все дело в образе мыслей и состоянии сознания.
Когда, к примеру, ты херачишь в спортзале тягая железо, ты не определяешься как игрок, как лудоман, как зависимый. А определяешься, как спортсмен, ну или физкультурник, или ещё как то. Потому что то фокус вне зоны игры. А значит и деструктива своему я ты не несёшь.

Умение контролировать и управлять состояниями - то, что определяет тебя, как игрока.

А потому, отвечая на твой вопрос: иногда я выходил из игры. Но потом снова к ней приходил.

К слову, погружение и участие в этом форуме - это тоже нахождение в игре. Так как мозг "включен" в поглощение информации об игре.

Как то так я думаю.
 

vital vv

Общительный
Были отрезки времени, когда ни одной мысли об игре не возникало. Такое состояние я считаю годным для осознания себя, как НЕ игрока.

Но в момент прихода мыслей об игре, выигрыше (или проигрыше), делении шкуры не убитого букмекера и прочих фантазий - ты снова возвращаешься к пагубной модели и автоматом определяешься, как игрок.

Все дело в образе мыслей и состоянии сознания.
Когда, к примеру, ты херачишь в спортзале тягая железо, ты не определяешься как игрок, как лудоман, как зависимый. А определяешься, как спортсмен, ну или физкультурник, или ещё как то. Потому что то фокус вне зоны игры. А значит и деструктива своему я ты не несёшь.

Умение контролировать и управлять состояниями - то, что определяет тебя, как игрока.

А потому, отвечая на твой вопрос: иногда я выходил из игры. Но потом снова к ней приходил.

К слову, погружение и участие в этом форуме - это тоже нахождение в игре. Так как мозг "включен" в поглощение информации об игре.

Как то так я думаю.
Тогда вопрос по другому.Если я на форуме каждый день,общаюсь на игровые темы,обсуждаю игру,смотрю фрагменты стримов,но не играю на деньги.Я в игре или вне игры?
 

Arroz

Общительный
Тогда вопрос по другому.Если я на форуме каждый день,общаюсь на игровые темы,обсуждаю игру,смотрю фрагменты стримов,но не играю на деньги.Я в игре или вне игры?
Я не могу ответить за тебя, я могу ответить за себя. Пока я ищу какую либо информацию об игре, пока мой разум занят мыслями об этом - это деструктив. Так как моя энергия направляется на мыследрочь. Условно говоря, вместо того, что бы запускать в космос ракеты, я читаю чей-то поток сознания...

Отсюда твой вопрос переадресовывается тебе же! Находясь на форуме в игре ты или нет?
 

vital vv

Общительный
Я не могу ответить за тебя, я могу ответить за себя. Пока я ищу какую либо информацию об игре, пока мой разум занят мыслями об этом - это деструктив. Так как моя энергия направляется на мыследрочь. Условно говоря, вместо того, что бы запускать в космос ракеты, я читаю чей-то поток сознания...

Отсюда твой вопрос переадресовывается тебе же! Находясь на форуме в игре ты или нет?
Отвечаю.Я вне игры.А форум,как место общения.На любые темы.Но здесь в основном темы,как отдать долги,как не платить кредиты,как завязать играть,но при этом ставить по чуть-чуть :)
 

Arroz

Общительный
Отвечаю.Я вне игры.А форум,как место общения.На любые темы.Но здесь в основном темы,как отдать долги,как не платить кредиты,как заязать играть,но при этом ставить по чуть-чуть :)
Ну и подводя итог диалогу: не играя, но поглощая эту информацию, как ты можешь сам себя охарактеризовать и описать свои ощущения от того, что даёт тебе это общение?
 

vital vv

Общительный
Ну и подводя итог диалогу: не играя, но поглощая эту информацию, как ты можешь сам себя охарактеризовать и описать свои ощущения от того, что даёт тебе это общение?
Делаю вывод,что принял правильное решение по выходу из игры.Игра отпустила и я стал свободным от гэмблинга,при этом могу находиться в нём на уровне общения и обсуждения.
 

Arroz

Общительный
Делаю вывод,что принял правильное решение по выходу из игры.Игра отпустила и я стал свободным от гэмблинга,при этом могу находиться в нём на уровне общения и обсуждения.
То есть форум даёт тебе убежденность в правильности выбора. Не будь форума, не известно как бы ты "закрывал" существующую потребность удовлетворять свой интерес к игре и около горным процессам. Я так это понял.
Что ж, наверняка, это и есть твой путь к освобождению и счастливой жизни.
Надеюсь, что и я свой путь отыщу.
 

vital vv

Общительный
То есть форум даёт тебе убежденность в правильности выбора. Не будь форума, не известно как бы ты "закрывал" существующую потребность удовлетворять свой интерес к игре и около горным процессам. Я так это понял.
Что ж, наверняка, это и есть твой путь к освобождению и счастливой жизни.
Надеюсь, что и я свой путь отыщу.
Немного не так.Я на форум пришёл раньше.Искал путь выздоровления.Методом проб и ошибок,выбрал свой.А форум так и остался местом общения.Хотя,здесь кроме конструктива и много негатива.
 
Последнее редактирование:

vital vv

Общительный
Я к чему с тобой завёл этот диалог.Моё мнение, у человека два состояния.В игре и вне игры.И сейчас я убеждён,что когда я не играл порядочное время,я был в игре.Мысленно,во сне,в подсознании.
 

Arroz

Общительный
Я к чему с тобой завёл этот диалог.Моё мнение, у человека два состояния.В игре и вне игры.И сейчас я убеждён,что когда я не играл порядочное время,я был в игре.Мысленно,во сне,в подсознании.
А я не перечу. Только ты и многие считают, что переход между этими состояниями не происходит быстро, а лежит через труднопроходимые препятствия, а я полагаю, что эти состояния перманенты и легко заменяемы. Только удерживаться в состоянии ВНЕ трудно для психики и сопряжено с умением фокусироваться на чем либо не имеющем отношения к азартным игрищам.
 

vital vv

Общительный
А я не перечу. Только ты и многие считают, что переход между этими состояниями не происходит быстро, а лежит через труднопроходимые препятствия, а я полагаю, что эти состояния перманенты и легко заменяемы. Только удерживаться в состоянии ВНЕ трудно для психики и сопряжено с умением фокусироваться на чем либо не имеющем отношения к азартным игрищам.
Правильно.На то она и зависимость.Чтобы самостоятельно преодолеть её,нужны качества,которых у многих людей просто нет.Я ,например.Слабая воля,ленивый,не люблю работать и над собой тоже.И все мои попытки самостоятельно спрыгнуть с игры были обречены на провал изначально.К сожалению,я это понял слишком поздно.Пришлось обращаться к специалистам в лечении зависимостей.Я к тому,что большой процент людей изначально обречены на поражение в борьбе с лудоманией,если выходят из игры самостоятельно,на силе воли или на бессилии.И только определённый тип людей может это сделать.Поэтому,важно разобраться в себе,понять,кто я и что могу.И сделать правильное решение.
 

Косяк Йосиф

Активный участник
Правильно.На то она и зависимость.Чтобы самостоятельно преодолеть её,нужны качества,которых у многих людей просто нет.Я ,например.Слабая воля,ленивый,не люблю работать и над собой тоже.И все мои попытки самостоятельно спрыгнуть с игры были обречены на провал изначально.К сожалению,я это понял слишком поздно.Пришлось обращаться к специалистам в лечении зависимостей.Я к тому,что большой процент людей изначально обречены на поражение в борьбе с лудоманией,если выходят из игры самостоятельно,на силе воли или на бессилии.И только определённый тип людей может это сделать.Поэтому,важно разобраться в себе,понять,кто я и что могу.И сделать правильное решение.

Надо ещё понимать и раскидывать , что дает , что забирает .

Игра даёт гормоны радости , дофамин .

Но забирает время , доверие близких , которым приходятся врать , не даёт сфокусироваться на другом , эмоции со слишком высокой ценой , самообман , стремление расти , самобичевание , ты забиваешь на окружающее , долги , сон , покой .

Добавьте кто-то ещё , может забыл ещё что-то

Почему я играл , я был жаден , хотел лёгких денег , думал разбираюсь в этом , сидел дома и только от игры получал эмоции , уходил от реальности
 

vital vv

Общительный
Надо ещё понимать и раскидывать , что дает , что забирает .

Игра даёт гормоны радости , дофамин .

Но забирает время , доверие близких , которым приходятся врать , не даёт сфокусироваться на другом , эмоции со слишком высокой ценой , самообман , стремление расти , самобичевание , ты забиваешь на окружающее , долги , сон , покой .

Добавьте кто-то ещё , может забыл ещё что-то

Почему я играл , я был жаден , хотел лёгких денег , думал разбираюсь в этом , сидел дома и только от игры получал эмоции , уходил от реальности
Мы обсуждали немного другое.Последствия игры это отдельная тема.Вопрос был,если человек не играет в следствии отказа от гэмблинга или отсутствия денег,мотивации,он находится в игре или он вне игры.Ведь гормоны радости,а также депрессия- это последствия игры.
 

Косяк Йосиф

Активный участник
И
Мы обсуждали немного другое.Последствия игры это отдельная тема.Вопрос был,если человек не играет в следствии отказа от гэмблинга или отсутствия денег,мотивации,он находится в игре или он вне игры.Ведь гормоны радости,а также депрессия- это последствия игры.

Это так предисловие , я понял , что он хочет донести и согласен им , полностью избавление от игромании , когда ты не вспоминаешь про неё почти , не имеешь форумов и чатов с ней связанных , полностью голова освобождена от мыслей о ней
 

vital vv

Общительный
И



Это так предисловие , я понял , что он хочет донести и согласен им , полностью избавление от игромании , когда ты не вспоминаешь про неё почти , не имеешь форумов и чатов с ней связанных , полностью голова освобождена от мыслей о ней
Ну да.Просто вспомнить свои ощущения до первой ставки и сейчас.
 

Arroz

Общительный
Правильно.На то она и зависимость.Чтобы самостоятельно преодолеть её,нужны качества,которых у многих людей просто нет.Я ,например.Слабая воля,ленивый,не люблю работать и над собой тоже.И все мои попытки самостоятельно спрыгнуть с игры были обречены на провал изначально.К сожалению,я это понял слишком поздно.Пришлось обращаться к специалистам в лечении зависимостей.Я к тому,что большой процент людей изначально обречены на поражение в борьбе с лудоманией,если выходят из игры самостоятельно,на силе воли или на бессилии.И только определённый тип людей может это сделать.Поэтому,важно разобраться в себе,понять,кто я и что могу.И сделать правильное решение.
Согласен.
Чем лудоман отличается от того, кто не играет?
Как минимум тем, что он падок на азартные игры и имел неосторожность попробовать в них участвовать.
А после свою привычку закрепил регулярным повторением.
И...все! Больше ничего. Все остальное - следствия и последствия.

По улице идёт человек. Пока он не закурит - не ясно: курящий он или нет.
А как закурит - мы сразу определяем его, как курильщика. Но в момент, когда он шел не куря - он не был курильщиком, а стал им только, когда закурил. То есть момент появления мыслей, перешедших в намерение, а затем в действие сделало его курильщиком.

Схожий механизм и у нас. Переход от мыслей к действиям делает нас зависимыми. Если этот момент научится контролить и управлять им, то и клеймо "зависимый" будет неприменимо к нам. И само проявление в реальности поменяет статус.

Это что то граничащее с квантовыми науками, а потому слОжно для понимания и осознания.
 

vital vv

Общительный
Согласен.
Чем лудоман отличается от того, кто не играет?
Как минимум тем, что он падок на азартные игры и имел неосторожность попробовать в них участвовать.
А после свою привычку закрепил регулярным повторением.
И...все! Больше ничего. Все остальное - следствия и последствия.

По улице идёт человек. Пока он не закурит - не ясно: курящий он или нет.
А как закурит - мы сразу определяем его, как курильщика. Но в момент, когда он шел не куря - он не был курильщиком, а стал им только, когда закурил. То есть момент появления мыслей, перешедших в намерение, а затем в действие сделало его курильщиком.

Схожий механизм и у нас. Переход от мыслей к действиям делает нас зависимыми. Если этот момент научится контролить и управлять им, то и клеймо "зависимый" будет неприменимо к нам. И само проявление в реальности поменяет статус.

Это что то граничащее с квантовыми науками, а потому слОжно для понимания и осознания.
Так мысль откуда возникает?Правильно ,из мозга.Мозг даёт команду,хочу играть,мы исполняем.И только ничтожный процент людей может сопротивляться этой команде.Потому и процент полностью бросивших игру ничтожно мал,по отношению к общему количеству играющих.По форуму это сильно видно.Обычное явление,приходит новичок-всё,дпс, не играю.Неделя две,пропал.Выздоровел,наверно.
 

Arroz

Общительный
Так мысль откуда возникает?Правильно ,из мозга.Мозг даёт команду,хочу играть,мы исполняем.И только ничтожный процент людей может сопротивляться этой команде.Потому и процент полностью бросивших игру ничтожно мал,по отношению к общему количеству играющих.По форуму это сильно видно.Обычное явление,приходит новичок-всё,дпс, не играю.Неделя две,пропал.Выздоровел,наверно.
Процент мал потому что ВСЕ, что связано с исцелением от нашей болезни, описывается, как сложнейший процесс, сопряжённых со сверх усилиями, сверх напряжением и прочими штуками, которые наш мозг предпочитает избегать. В то время, как весь механизм зависимости сводится к долисекундному импульсу, проскальзывающему в мозге во время перехода от желания к действию.

Все, что нужно сделать - это купировать этот импульс. Научится говорить себе "нет". Но так как вокруг этого выстроена целая система, то мозг не принимает всю простоту и идёт по большому кругу. Через волю, думки, боли и прочие "радости" отказа.
 
Последнее редактирование:
Сверху