Я тут почитал форум, с чем то согласен с чем то нет:
1) Дни без игры считать не нужно- абсолютно с этим согласен, вообще нужно ставить краткосрочные цели- для начала не играть сегодня
2) Счёт блокировать не нужно не поможет тк должен сознательно перебороть- не согласен, да нужно перебороть тягу к игре на сознательном уровне, но иногда наступают критические минуты, когда уже готов сорваться и тут блокировка может помочь, т.к. создавать новый счёт всегда немножко лень и за время этой паузы человек сможет одуматься..
3) Кредиты-лично мое мнение МФО посылать нафиг с их бешеными процентами, нужно переждать и иногда бывает что свой долг выкупаешь у коллекторов за меньшую сумму, чем брал в займы. Но этот вариант не подходит для тех у кого звонки на работу/Домашний номер критичный.. От звонков на мобильный легко избавиться с помощью программ, либо смены номера.. Вообще лучше иметь один большой и длительный кредит, чем множество мелких, это и выгоднее по % ставке и вообще уменьшает бремя платежей.. Так что всем советую попробовать реструктуризацию.. Долги людям считаю нужно отдавать в первую очередь, тк деньги это всего лишь деньги, а хорошие человеческие отношения стоят гораздо дороже..
4) Понять что лудомания это всего лишь цепочка твоих действий связанных с финансовым крахом и моральным падением, короче деградация личности. А не лепить отмазы из серии-я не виноват это все болезнь я себя не контролирую и вообще на меня так давит финансовое бремя что пойдука я поиграю.. Это все отмазы, это повод чтобы поиграть..
5) После того как принял решение не играть, все силы нужно направить на работу, чтобы зарабатывать как можно больше, особенно это касается людей семейных.. Нужно помнить, за то что натворил нужно уметь ответить, а не расслабиться и получать удовольствие от жизни без игры.. Удовольствие ищите в мелочах, а за остальное нужно ответить..
6) Рассказывать семье или нет? Тут все очень индивидуально, но я бы поступил следующим образом-о долгах рассказать нужно, если не вытянешь в одиночку.. Но причину их возникновения сделал бы другой, начиная от неудачно в бизнес вложился и заканчивая сказкой, что неудачно на рынке ценных бумаг поторговал.. Это воспринимается нормально, тк проходит по принципу хотел как лучше, а получилось как всегда.. При правде же отмазки, что хотел выиграть не катят, тк траты на азарт воспринимаются как траты на собственное удовольствие, а при слове выиграть, крутят у виска..Но врать имеет смысл только если вы твёрдо уверены что завязали, иначе не нужно мучить близких.. вы же не хотите пожилых родителей свести в могилу, а жену и детей обречь на постоянные страдания..
7) Играть нельзя вообще ни на сколько и ни во что, мысли поиграю на тысячу приводят к крупным проигрышам..
8) Не путайте желание выпутаться из трудной ситуации с желанием бросить играть.. А то признаешься, тебя простят, помогут- тут же радость все нормализовалось не нужно больше врать и это приводит к рецидиву и сильно усулугбляет ваше положение тк во второй раз вам уже могут и не поверить..
Все выше перечисленное индивидуально и лишь мое мнение, которое вполне может быть ошибочным..