Избавление от зависимостей

[AndrejK]

26.02.2019. Время 0.10
Начало положено на избавление от трёх моих главных зависимостей:

1. Лудомания.
2. Онанизм.
3. Неправильное питание.

1. Сделал работу. Расчёт завтра. Нет игре.
2. Нет просмотру порно, максимальная чистота и осознанность.
3. Вчера на завтрак сьел гречку. На обед - манку. Полный отказ от мучного, сладкого, солёного, мяса. Максимальная концентрация на продуктах, повышающих тестостерон и имунитет (гречка, рис, горох, фрукты, овощи и пр.).