Всем привет! В начале мая у меня был мини-юбилей - год без ставок.
Сначала хотела написать, что за это время изменилось, как хорошо жить нормальной жизнью и прочее, но, думаю, это все и так понятно.
Почитала новые темы (в основном девочек) и все, как под копирку: я на дне, но теперь точно завязала, все заблокировала ... помогите, срыв, и снова по кругу. В ответ комментарии от таких же новичков с очень спорными советами или размытыми общими фразами (типа нужно осознать, работать над собой и прочее), либо ехидные насмешки умудренных опытом старичков, которые забыли, как сами топтались на одних и тех же граблях.
Не хочу ничего советовать в темах, потому что, как ни были похожи истории, люди все разные. То, что помогает одному, абсолютно бесполезно для другого. Напишу просто, как было у меня.
В прошлом апреле я, как говорят, наигралась до тошноты. До сих пор помню, какое испытала облегчение, когда не сыграла моя последняя ставка. В очередной раз решила, что всё, больше так продолжаться не может. Чувство вины перед семьей, детьми, опустошенность, мысли о долгах - все, как у всех. Через несколько дней наступило 9 мая, я пошла с детьми в парк (естественно денег у меня не было даже банально мороженое им купить). И вот пока они там бегали, играли, я наблюдала за ними и другими людьми, вспоминала, как одной рукой играла с ними в куклы, а другой делала ставки в телефоне, как проигрывала деньги себе на еду, когда кормила грудью, как беременная с огромным животом ночью искала терминалы, с которых можно закинуть деньги на счет бк и много-много подобного. И в голове была только одна мысль: почему моим детям досталась именно я, почему им так не повезло в самом начале жизни.
Мне сразу вспомнилась история одной женщины (с этого форума, к сожалению, найти ее не могу), ее слова о своем ребенке, о его испорченной жизни.
В тот момент я уже отлично понимала, что это зависимость, и просто так, на чувстве вины я не вылезу. Но я пообещала себе сделать все возможное, испробовать все способы.
К тому времени на форуме я уже была 5 месяцев и, наверное, прочитала все истории (во всяком случае большую часть), но все это для меня было, как страшные сказки, не доходило (кроме той, одной), что все то же самое происходит со мной.
Итак, что конкретно я делала:
1. Нашла истории людей, имевших достаточный срок вне игры, очень внимательно изучила их способы, записывала все, что казалось мне важным.
2. Посмотрела видео Шапкина и других, тоже все важное записывала, а потом обдумывала эти мысли, приходила к каким-то своим умозаключениям.
3. Прочитала книги, которые тут всегда советуют.
4. Думала над каждым комментарием, которые мне оставляли (адекватные люди), особенно над теми, что в глубине души меня задевали.
5. Познакомилась с программой АИ, но мне она не подошла.
Все это время вела бумажный дневник. Периодически перечитывала, развивала мысли, и в какой-то момент сознание стало цепляются за какие-то отдельные куски. И то, что мне казалось я и так понимала, стало представать в новом свете. То, что раньше было просто правильными словами, начало приобретать реальный смысл.
Хочу сказать всем новичкам: все возможно, все в Ваших силах. Не один десяток людей на этом форуме сумел выйти из игры и вернуться к нормальной жизни.