Здравствуйте! У меня та же проблема. Сегодня услышала 2 интересные для меня мысли по поводу игры, может и вам поможет держаться: 1. Игра это, по сути, воровство денег у других игроков, таких же как и мы. Казино же не имеет других источников дохода кроме нас. Раньше я не смотрела на игру с этой точки зрения, но по факту мой выигрыш - это чей-то проигрыш, а как у нас, лудоманов, часто бывает, это могут быть последние деньги или средства на неотложные нужды. Для драматизма и иллюстрации можно сказать так - твой выигрыш сегодня - чей-то голодный ребенок завтра (вместо ребенка можно подставить что больше цепляет, при таком количестве игроков есть место любому варианту, лучше даже записать выбранный вариант, чтобы больше проникнуться) 2. Считать дни без игры и находиться в окружении таких же людей - плохо. С игрой не нужно бороться, ибо все подавляемое потом вырывается с новой силой. На себе уже проверено. Каждый день мозг получает инфу об игре. Она в мыслях, ее обсуждают. Ему по боку на то, в+ инфа или в -. Для него попросту ничего не меняется и он воспринимает ее наличие (инфы), а значит даже без игры человек находится в ней. Надо развить равнодушие и отделить в голове деньги от игры. Это самое сложное и я только начала это осмыслять. Для себя выбрала шоковую терапию. Пока решаю проблемы попробую выйти из зоны комфорта и сделать что-то новое для себя, что и вам советую. Удачно вам обо всем этом забыть!
Здравствуйте. К сожалению, даже мысль о несчастье собственной семьи, детей, родителей, жены/мужа для многих (да практически для всех истинных игроманов) не служит причиной остановиться, что уж говорить о гипотетических игроках. Нет в игре победителей, разве что владельцы и основатели бк. А мы все тут (и миллионы за пределами форума) заведомо проигравшие. Потеря денег - эта лишь одна из составляющих, причем далеко не самая важная. Игрок в своей зависимости теряет гораздо больше: здоровье, близких, уважение.
Игрок - послушная марионетка, которая ставит на кон все. Абсолютно все, даже то, что ставить просто не имеет право: будущее своих детей, слезы жены, здоровье родителей. А жизнь проходит, ее не прожить второй раз, каждый когда-то очнется, быть может очень поздно.
Я не думаю, что тут еще кто-то тешит себя мыслью обанкротить казино, разорить бк или хотя бы вернуть свое. Уже идет игра ради игры. Эмоции, как очередная доза. А потом мучения по по поводу содеянного, вымаливания прощения у родственников, снова срыв и все по кругу. Читала историю, как ребенок на коленях просил у матери остановиться и не забирать последние деньги, а она оттолкнула сына и снова пошла в букмекерскую контору. Она так корила себя, обещала больше никогда не играть, ради сына. Не знаю, чем все закончилось, но вряд ли женщина бросила. Ради кого-то можно перестать играть на какое-то время, но нужно что-то еще - изменение в мышлении, осознание собственной глупости что ли на каком-то психологическом уровне.
Я уже писала, что много раз бросала, не считала дни, забывала о ставках вообще и именно это меня подводило, обманчивое ощущение победы над ставками. Легко бросил, легко начал. Теперь я понимаю, что выбросить ставки из головы невозможно навсегда, а научиться с этим жить вполне возможно. Через какое-то время горечь проигрышей забывается, и хочется окунутся во все это снова. Игрок никогда не должен забывать, что он игрок, пусть даже через 10 лет воздержания, он должен всегда быть на чеку.
Многие считают глупостью блокировать аккаунты, карты, входы в кредиты онлайн и прочие меры ограждения себя от игры. Я же думаю на первом этапе это очень важно, да, есть вероятность, что все эти меры окажутся бессильны перед желанием сыграть/отыграться, но есть мизерный шанс, что тратя время на всякие разблокировки, повторную регистрацию и т.п., мозг задумается, зачем все это делал.
Я предлагаю записывать на листочки не то, как тебе всех жалко, а то, что реально поможет выбраться: мысли во время ремиссии (впрочем, о голодном ребенке тоже подойдет), варианты отвлечения (посмотреть любимый фильм, прочитать давно заброшенную книгу, встретиться с друзьями, лечь спать, покататься с детьми с ледяной горки, прыгнуть с парашютом, устроить праздник без повода, отметить очередную дату без игры (почему бы нет), вспомнить улыбку своих близких, свои цели, мечты и т.д.).
Игроки, как та лягушка, что сбила молоко в масло, нельзя сдаваться, опускать руки, если бороться, все обязательно получится.
