Привет... постарайся отвлечься от этих мыслей...фильм,сериал,что угодно чтобы в голове не было этого ******. Знай,чем дальше,тем проще,с каждым днём,через пару недель вообще станет очень хорошо,почти как раньше,ТК у тебя триггеров нет по сути,ни долгов ни кредитов,отпусти проигрыш как плату за урок жизненный и живи спокойно,занимайся спортом,расти детей,получай правильный дофамин и все,об этом вообще забудь. Я бы лично посоветовал тебе тут особо тоже не тусоваться, лично для меня так было всегда. И поддержка есть и все равно связь с болотом тоже есть. Да,конечно изучать надо вопрос,но все написано уже по сути. Когда выйдешь из него,с чистой головой тогда можно и почитать что пишут. Это я только по себе говорю. Я тут не был месяца 3_4 и вообще боялся заходить. 2 месяца вне игры,не знал чем все это кончится погружение это в эту атмосферу, старайся заниматься своими делами и вообще удали из головы все что связано с лудкой,отвлеклись,переведи фокус, и не считай дни.