День 7. В целом все ок. Наблюдаются позитивные изменения в отношении к себе и к окружающему миру, финансовые проблемы на втором плане, перестал переживать за потерю работы или понижение в з.п. (хотя поводов то и не было для этого), так видимо выражалось состояние общей тревоги. Буду честен, вчера был не очень хороший момент, после последнего срыва просто захлопнул ноут, и вчера когда надо было заплатить за инет, зашел и были открыты вкладки, в том числе контора, обновился, зашел, посмотрел кэшбек, по 0, на балансе 700 р., минута смятения, вкладку просто закрыл, заплатил за инет и ноут убрал на полку. Сегодня периодически посещали плохие мысли, но они успешно отправились во-свояси. Где-то в глубине остался недоволен перфикционист, но я понимаю, что так просто взять и избавиться от этих мыслей или подводок к игре не получится. Первое время, а может и не только, это стоит принимать как темную часть себя, которая, без сомнений, умеет ждать и просто так сдаваться не намерена.