Лудомания закончится только вместе с вами
Ну давайте теперь сядем, сложим руки и будем ныть что всё пропало. Очень легко сказать - бросить невозможно, это навсегда, это нереально и т.д. Просто ты ничего не хочешь делать, даже пробовать. Правильно Маруся сказала - вынес горький опыт - и двигаемся дальше, не совершая снова этих ошибок.
Ты если маленьким обжегся например где-то - потом не ноешь всю жизнь, что всё, мы теперь всю жизнь обречены обжигаться когда видим огонь, нам всегда будет больно, и мы все погибнем от ожегов. Вынес опыт - перестал играть, живешь дальше. Со временем всё придет в норму.