Не много не в тему, но это идет нога в ногу .
ГОД ТРЕЗВОСТИ
Зависимость номер 1.
Сегодня, в день праздника светлой Пасхи, я отмечаю год без своей одной из зависимостей - это алкоголь. Все высказывания и ощущения, которые здесь будут присутствовать, это мое личное понимание и мой опыт на пути к трезвости.
Начну с того, что я себя никогда не считал алкоголиком. Если брать время до университета и вовремя обучения в нем, то там я отрывался по полной, как и большинство моих сверстников. Про это время я не сожалею. Было весело, плюс организм был молодым. Увы, хотелось бы больше времени уделять спорту в то время, но нужно было выбрать что то одно. Свой выбор я сделал, хотя умудрялся тренироваться 3 раза в неделю в тренажёрном зале. Но после зала, мог легко поехать в клуб и знатно там накидаться. Естественно высоких результатов в спорте я не достиг.
Все знают, что я обожаю спорт. Хотя в детстве и юности болел сильно и был освобождён от физкультуры. Возможно если бы не болезнь, то кто знает, как сложилась моя жизнь. Встреть я Джина, первым моим желанием было вернуться в прошлое и заниматься спортом с ранних лет и не иметь дело с алкоголем.
Годы шли, окончив университет и устроившись на работу, я продолжал вести беззаботную жизнь. Ровестники уже устраивали свою личную жизнь. Я же тратил деньги и время на тусовки. Мог напиваться до беспамятства. Все вокруг говорили мне: "Влад, ты алкоголик!" А я что? Я просто пью на выходных, снимаю напряжение. Потом уже, конечно, стал пить в будни, почти каждый день. Категорически отказывался признавать себя алкоголиком, ведь я же хожу в спортзал и вообще вы все неровня мне. Я не становился агрессивным будучи пьяным, наоборот был добряком, что не позволяло мне попадать в проблемные ситуации. Но всё же минусов употребления было много. Один раз, после очередного марафона, я даже думал, что умираю, целую неделю организм боролся с интоксикацией. "Отходняки", как их называют, вгоняли меня ещё в большую депрессию, кпд стремилось к нулю.
Будет потом следующий пост, про ещё один мой недуг. Это тревога по жизни. И именно, алкоголем я её глушил. Мне это было необходимо для дальнейшего функционирования в социуме.
Ещё, я как перестал употреблять алкоголь, я бросил курить - любые виды табака и никотина полностью. По сути дела, я курил в основном когда пил. Пил я много, поэтому и курил соответственно. Бедный мой организм, мне так стыдно перед тобой).
Отправной точкой к началу моего пути трезвости стал приём антидепрессантов, и потом уже в процессе, пришло понимание, что к чему и как жить дальше. Как говорится, в здоровом теле, здоровый дух. Считаю, что осознано возможно бросить эту зависимость. Методом проб и ошибок, без этого никак.
В данный момент, я не испытываю никакого желания быть в нетрезвом виде. Да, могу выпить безалкогольного пива, уж вкус пива мне всегда был приятен. Тусуюсь легко в пьяных компаниях, весело наблюдать за нелепыми действиями или словами нетрезвых людей. Но когда все напиваются в дрова, я покидаю компанию. Моя стена в поддержку трезвости - это спорт. Если выпью, то потеряю все результаты, над чем усердно работал.
Вот такие соображения по этому поводу. Никого не агитирую, у каждого своя жизнь. Знаю только одно, мы учимся на своих ошибках.
Всем спасибо за поддержку, кто был рядом. Мир полон зависимостей, выбирайте полезные.